Gesundheitstipps
Den Atem stärken
Mit der Kraft der Latschenkiefer Es ist eine spezielle Kunst, um nach einer erfolgreichen Geschichte sprichwörtlich am Boden zu bleiben. Denn ein stolzes und überhebliches Gehabe tut weder einem selbst noch den anderen gut. In der Pflanzenwelt hat sich vergleichsweise Read more...
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Entspannung mit Pflanzenkraft
Den Blutweiderich nutzen Anstrengung und Arbeit zeitigen ihre spürbaren Folgen. Das wird wohl schon jeder und jede von uns in irgendeiner Weise an sich erfahren haben. Spätestens dann, wenn der Druck einer Herausforderung nachlässt – meist am Abend – merken Read more...
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Vorschau auf die Frühlingszeit
Weidenkätzchen rechtzeitig pflücken Vorausschauend zu denken und zu handeln, ist eine Tugend, die wir uns möglichst früh aneignen sollten. Sie ist im Leben äußerst dienlich und kann mithelfen, manch prekäre Lage, in die jemand geraten kann, von vornherein auszuschließen. Nun, Read more...
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Um die Augenlider zu pflegen
Wermuttee fürs Gesicht Wer in der Früh aufsteht, führt wahrscheinlich ein eigenes Ritual durch, um gut in den neuen Tag einzusteigen. Ganz Hartgesottene duschen sich beispielsweise mit kaltem Wasser ab, um besser wach zu werden. Das ringt mir durchaus Bewunderung Read more...
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Sich weiterhin fit halten
Den Quendel nutzen Ich möchte fast meinen, dass der heurige Winter so etwas wie einen Marathon darstellt. Hierbei gilt es aber nicht ausdauernd zu laufen, sondern vielmehr die Fitness der Atemwege aufrecht zu erhalten, was wohl nur wenigen gelingt. Außerhalb Read more...
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Transportmittel Suppe
Ringelblume für den Verdauungstrakt Manchmal passt es, dass eine heiße Suppe auf dem Tisch serviert wird. Recht wohl tut es jedenfalls, wenn jemand ganz durchfroren von draußen kommt und sich aufwärmen möchte. Bei einer Grippe, die einem den Appetit raubt, Read more...
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Bei allgemeiner Müdigkeit
Weizenkeimöl und Brennnessel kombinieren Es gibt wohl viele unterschiedliche Gründe, warum sich jemand müde und abgespannt fühlt. Das kann gerade in der Ballsaison daran liegen, dass etwa der nächtliche Schlaf eindeutig zu kurz kommt. Jemand kann sich aber auch mit Read more...
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Variante für einen Salat
Mit Buchweizen gesund leben Abwechslungsreiche Kost trägt dazu bei, dass unser Organismus länger vital und fit erhalten wird. Ich denke, ich trage sprichwörtlich Eulen nach Athen, wenn ich hier diese Erkenntnis festhalte. Dennoch ist es auf jeden Fall nützlich, für Read more...
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Bei depressiven Stimmungslagen
Melisse zu Hilfe nehmen Wir sind es schlicht und einfach nicht mehr gewohnt, dass ein Winter über lange Zeit mit Schnee und Frost das Zepter in der Hand hält. Das verlangt nicht bloß unserem Körper einiges ab. Es kann auch Read more...
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Der Vollmond und seine Folgen
Thymian hilft abfedern Der Lauf der Gestirne und Planeten ist etwas Wunderbares. Viele werden von einem sternenklaren Himmel in den Bann gezogen und das nicht zu Unrecht. Aber mit dem nächstgelegenen Erdtrabanten ist das so eine Sache. Wie man das Read more...
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