Gesundheitstipps
Für mehr Gelassenheit
Melisse als Unterstützung Gerade jetzt im Sommer erweist sich der eigene Garten als wahre Schatzkammer. Es bleibt noch ein wenig Zeit, um sich der Blüten und Blätter zu bedienen, ehe Mitte August dann die Saison der Kräuter in deren Erntedank Read more...
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Guter Start in den Tag
Mit der Echten Goldrute Wenn es mit dem Wetter eher heiß hergeht, dann wird auch der Organismus dadurch vermehrt herausgefordert. Die sommerliche Hitze hat eben zwei Seiten. Um nun die Gesundheit nicht außer Acht zu lassen, ist es sicher klug, Read more...
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Zur Stärkung des Darmes
Den Heilziest verwenden Wer nun seinen Urlaub in Österreich verbringt, kann sich bei uns sicher gut erholen. Die touristischen Angebote sind Gott sei Dank reichlich gesät. Bei einer Wanderung können Interessierte gleichzeitig auf Entdeckungsreise gehen. Denn so und so viele Read more...
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Erfrischung und Stärkung
Himbeerblätter als Fußbad Die herrlichen Seiten des Sommers sind nicht selten mit einer an und für sich gesunden Bewegung im Freien verbunden. Schwimmen, Radfahren, Wandern und so manch herausfordernder Sport helfen mit, dass unser Körper bildlich gesprochen nicht einrostet. Und Read more...
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Mundpflege aus der Natur
Honig und Zitronensaft mischen Ein gesundes und ausgewogenes Selbstbewusstsein kann sich wohl jeder von uns nur wünschen. Von außen dringt zwar sehr viel auf uns ein, das uns täglich neu in Frage stellt und nicht selten auch Angst macht, doch Read more...
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Reinigung für den ganzen Organismus
Hopfen und Brennnessel aufgießen Unser ganzer Organismus braucht Tag für Tag nicht nur einen Nachschub an Nahrung, Mineralstoffen und Flüssigkeit, er muss ebenso von allem, was verbraucht bzw. verwandelt wurde, befreit werden. Diesen Prozess der Entsorgung können im Übrigen auch Read more...
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Für gute Stimmung und Verdauung
Den Majoran aufgießen Wer gerne kocht, weiß auch darum, wie wichtig es ist, die entsprechenden Gewürze zur Hand zu haben. Immerhin möchte man sich selbst und ebenso den zu Tisch Gebetenen etwas kredenzen, das gut schmeckt. Dabei ist es unumgänglich, Read more...
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Nahrung für die Gesichtshaut
Leinsamen äußerlich verwenden Mit dieser Kolumne lade ich immer wieder dazu ein, gut zu seinem Leib zu sein und in Zeiten von Schwäche und Krankheit die Hilfe der Kräuter nicht auszuschlagen. Im Hinblick auf die Pflege des Gesichts mögen Pflanzen Read more...
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Bei schwitzenden Händen
Mit Alant-Pulver vorgehen Schweiß und Schwitzen sind nicht nur ein Thema des Sommers, wenngleich dann, wenn das Thermometer wieder Rekordwerte an hohen Temperaturen anzeigt, es kaum ausbleibt, dass sich die Schweißdrüsen aktivieren. Bei gar nicht wenigen ist es aber ein Read more...
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Erfrischung im eigenen Bad
Mit den Blättern der Hainbuche Was wäre ein Sommer ohne die Möglichkeit, sich in einen kühlenden Schatten zurückziehen zu können? Ganze Städteplanungen trachten deswegen danach, die Straßen und Plätze zu begrünen, damit sich Mauern, Beton und Asphalt nicht noch mehr Read more...
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