Gesundheitstipps
Duftendes Kissen
Beruhigendes Einatmen beim Schlafen Es gibt Pflanzen, die haben einfach immer Saison. Das heißt nicht unbedingt, dass sie beständig wachsen oder im Winter – wie manche von ihnen – ihr grünes Kleid bewahren. Ich meine damit, dass sie einerseits im Read more...
...Gut durch den Winter kommen
Dost für den ganzen Organismus Eine gute Wegstrecke liegt bereits hinter uns. Ich meine die Wochen und schließlich auch Monate der winterlichen Jahreszeit. Im Planen und Denken sind wir vielleicht schon weit voraus, doch gilt es nach wie vor, sich Read more...
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Anspannungen ableiten
Mit Roter Rübe Im Laufe eines Tages sind wir dabei, unsere Arbeit zu erledigen und auch sonst aktiv und kreativ zu sein. Das erfordert von uns einiges an Energie, Geduld und Kraftaufwand. Andererseits sind wir auch diejenigen, die sich manchen Read more...
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Auf den Magen achten
Alantwurzel unterstützt die Verdauung Unsere Gesundheit können wir uns weder in der ärztlichen Ordination noch in den Apotheken abholen. Ohne diese Einrichtungen gering schätzen zu wollen, möchte ich aber dennoch das betonen, was Mediziner und Pharmazeuten ohnehin empfehlen: darauf zu Read more...
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Vor dem Schlafengehen
Labkraut als abendliche Wohltat Oft lassen wir unsere Zeit verstreichen, ohne uns selbst dabei etwas Gutes zu tun. Der Stress eines Arbeitstages etwa lässt uns des Abends müde ins Bett fallen. Doch davor sollten wir uns noch Gutes tun, um Read more...
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Kräuter in der Suppe
Königskerze verleiht neue Kraft Vorsorge ist allerseits angesagt, vor allem dann, wenn es um die Gesundheit geht. Gerade in Zeiten von Erkältungen und grippalen Infekten ist es auch klug, nach einer überstandenen Krankheit auf die Nachsorge nicht zu vergessen und Read more...
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Dem Husten beikommen
Mithilfe des Schwarzen Rettichs Die Ballsaison hat längst ihre Fahrt aufgenommen und dies wird noch einige Wochen andauern. Um sich auch dementsprechend treffen und vergnügen zu können, ist natürlich die Gesundheit Voraussetzung. Nach einer überstandenen Erkältung kann es jedoch lange Read more...
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Die Füße wärmen
Den Apfelessig zu Hilfe nehmen Die verschiedenen Lebensabschnitte bringen es mit sich, dass wir manches aus einer veränderten Perspektive betrachten. Das gilt auch für die Witterung, der wir uns zu stellen haben. Hat uns früher in der Kindheit und Jugend Read more...
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Beruhigend und schmerzlindernd
Melisse und Hopfen aufgießen Um Kräuter neu kennenzulernen, sind wir angehalten, sich näher mit den einzelnen Gewächsen zu beschäftigen. Bei einer Kräuterwanderung etwa ist es je neu spannend, auf die grünen Individuen in ihrem natürlichen Umfeld zu treffen. In weiterer Read more...
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Wenn Fieber plagt
Apfelrinde zu Hilfe nehmen Da nun der Winter mitsamt Frost und Schnee dem Wachsen der Pflanzen Einhalt gebietet, scheint die Natur eine Ruhepause einzulegen. Allem zum Trotz beginnen bereits Prozesse zu laufen, die unseren Augen noch verborgen bleiben. Immerhin gilt Read more...
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