Jahr: 2021
Für die Büropause
Fenchel aufgießen Die Einheit von Leib und Seele ist ein Ziel, das wir beständig ansteuern können. Immer wieder wird das Gleichgewicht dahingehend aus der Balance gebracht. Gründe dafür gibt es wohl genug. Doch gilt es erneut zum Einklang zurückzukehren. Damit Read more...
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Stärkende Wohltat
Kalmuswurzel im Badezimmer Müdigkeit und Abgespanntheit stellen sich oft unangemeldet ein. Manchmal ist der Grund dafür, dass wir uns entweder körperlich oder geistig recht anstrengen müssen. Viele leiden zudem unter einer starken Wetterfühligkeit. Oder es hat jemand gerade eine schwere Read more...
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Eine adventliche Gabe
Der Apfel als Begleiter Eine Tür tut sich auf! Eine neue Zeit bricht an: es ist Advent! Damit ist gleichzeitig eine Einladung verbunden, die uns zu einer wohltuenden Besinnung hinleitet. Wir dürfen damit auch heraustreten aus dem Getrieben-Sein, das uns Read more...
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Vitaminstoß vom Strauch
Hagebutten tun den Zähnen gut Jede Pandemie und jede grassierende Krankheit stellt eine hohe Herausforderung für die direkt Betroffenen dar. Zudem muss sich die forschende Wissenschaft anstrengen, möglichst zeitnah wirkvolle Strategien zu entwickeln, die der vorherrschenden Not eindeutige Grenzen setzen Read more...
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Heisere Stimme
Käsepappel verwenden Je näher es nun auf Weihnachten zugeht, desto tiefer sinken die Außentemperaturen. Ein Bewegen im Freien zählt dennoch zu den gesundheitsstärkenden Maßnahmen und sollte in einem verantwortbaren Maß gepflogen werden. Mit einem täglichen Spaziergang hat man schon viel Read more...
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Von innen nach außen
Löwenzahn stärkt die Haut Obwohl vieles in der wildwachsenden Pflanzenwelt, was den Frühling und den Sommer durch Wuchs und Blüte dominiert hat, im wahrsten Sinne des Wortes jetzt von der Bildfläche verschwunden ist, besitzt es weiterhin seinen Wert. Das betrifft Read more...
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Beklemmende Gefühle lockern
Steinklee auf der Haut wirken lassen Unsere Sinne besitzen ebenso wie das Gehirn so etwas wie ein Gedächtnis. Daher ist es möglich, sich vorzustellen, wie etwas schmeckt oder duftet. Das hilft uns bei der Wiedererkennung. Ich erinnere mich, dass bei Read more...
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Einreibung bei Wallungen
Weißdorn in den Wechseljahren Bei einem Spaziergang habe ich unlängst wiederum einmal die Schönheiten bewundert, die auf den ersten Blick gar nicht so augenscheinlich sind. Die Pflanzen am Wegrand bieten jedoch dahingehend einiges, obwohl nun der zurückliegende Herbst deren Blätterkleid Read more...
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Rundherum gesund
Quendel als Tonikum In Zeiten, da wohl nur ein einziges Thema die Schlagzeilen zu beherrschen scheint, tut es uns allen sicher gut, dass es die Natur gibt. Dort sind die Ressourcen und gleichzeitig die Hilfestellungen zu finden, die uns aufatmen Read more...
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Besänftigung anstreben
Die Weidenrinde zu Hilfe nehmen Das Leben wird oft mit einem Fluss verglichen, der sein Wasser dem Meer entgegenführt. Ständig rinnt es dahin und wird somit zum Symbol für die Vergänglichkeit. Am Ufer der Gewässer jedoch steht nicht nur der Read more...
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