Gesundheitstipps
Ein bescheidenes Kraut
Der Vogelknöterich hat unterstützende Kräfte Auf dem Wissensgebiet der Phytotherapie gilt es noch ziemlich viel zu erforschen. Vieles wurde und wird ja seitens der so genannten Volksmedizin – unterstützt durch die Erfahrungen der Klostermedizin – seit vielen Jahrhunderten praktiziert. Und Read more...
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Hautöl selbst gemacht
Acker-Stiefmütterchen für trockene Haut Eben habe ich mir die Hände gewaschen. Die Seife half dabei mit, der nötigen Hygiene nachzukommen und die Haut auf meinen Handflächen und Fingern zu säubern. Wir haben wohl alle noch den verstärkten Aufruf dazu im Read more...
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Sich für Ostern herrichten
Odermennig innerlich und äußerlich Das Haus, die Wohnung und der Garten sind nun Zielpunkt der erhöhten Aufmerksamkeit. Schließlich geht es auf Ostern zu und bis dorthin soll einiges gerichtet, geputzt, gepflanzt oder zumindest dekoriert sein. Es ist ja auch sehr Read more...
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Dem Magen zuliebe
Alant stärkt den Verdauungsmuskel Wer fastet, sollte nicht bloß darauf achten, was alles reduziert und weggelassen werden kann. Gleichzeitig soll das Helfende und Heilende in den Fokus gerückt werden – also alles, was unsere Gesundheit stabilisiert. Und somit landen wir Read more...
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Für weniger Schweiß
Salbei-Pulver aufbrühen Jede Lebensphase hat ihre schönen Seiten. Als Kind kann ein Mensch bereits das volle Programm einer Rundumpflege und -versorgung in Anspruch nehmen. Dann geht es darum, auf den eigenen Beinen zu stehen zu kommen, um selbst im Laufe Read more...
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Hoffnung wecken
Schlüsselblumen bei Gliederschmerzen Angesichts der großen gesellschaftlichen und politischen Veränderungen in unserem Land tauchen immer wieder so manche Fragezeichen in Richtung Zukunft auf. Die Sehnsucht nach Frieden ist groß und die Gewissheit, auch mit der Arbeit und dem damit verbundenen Read more...
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Bei Kratzen im Hals
Himbeerblätter tun dann gut Das Wetter spielt oft nicht erst im April verrückt. War es eben noch ziemlich warm, so geht es jetzt wieder ein wenig rauer zu. Ist in den Häusern angenehm geheizt, dann spielt das keine Rolle. Oft Read more...
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Die Fußsohlen einreiben
Mit Fenchelöl Entspannung finden Das eigene Ich ist der eigentliche Ort, wo sich eine Veränderung im Leben vollziehen kann. Denn immerhin haben wir einen freien Willen mit auf den Weg unserer Existenz bekommen, der oft mehr Gutes in die Wege Read more...
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Für Magen, Darm und Haut
Labkraut aufgießen und trinken In der Fastenzeit sind wir alle eingeladen, alles Überflüssige und das Zuviel an Gutem zu hinterfragen. So ist es in weiterer Folge dann sicher klug, ein rechtes Maß für alle Lebensumstände zu finden und die eigene Read more...
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Fasten als neue Chance
Mit Kräutern unterstützen Der Verzicht, der den heutigen Tag prägen darf, hatte in den letzten drei Jahren eine Ausprägung, die uns nicht leicht fiel. Eingeschränkter Ausgang, maskenbedecktes Gesicht, Unterlassung des Händedrucks und ähnliches andere mehr. Jetzt, da wir uns größtenteils Read more...
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