Monat: Oktober 2023
Leichte Kost mit Geschmack
Pfefferminze für einen Abendtrunk Vielleicht geht es manchen so wie mir: am Abend soll noch kurz etwas gegessen werden, doch die Wahl hierfür fällt nicht leicht. Und dann beginnt der Heißhunger die Regentschaft zu übernehmen. Ich möchte jetzt aber dahingehend Read more...
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Für besseres Vernarben
Auflagen mit Hauhechel Den Körper zu umsorgen, heißt nicht bloß die täglichen Hygienemaßnahmen durchzuführen und sich nach Möglichkeit vernünftig zu ernähren. Ganz plötzlich können Situationen eintreten, die einer längeren Nachsorge bedürfen. Denken wir nur an Verletzungen, die unvorhergesehen passieren und Read more...
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Keimen den Zutritt verwehren
7 Kräuter stärken die Immunkraft Der Nationalfeiertag liegt bereits hinter uns. In den verschiedenen Feierlichkeiten wurde die Souveränität unseres Landes bedacht. Die gilt es natürlich auch zu verteidigen, notfalls mit der Kraft eines einsatzbereiten Heeres. Bei unserem Körper verhält es Read more...
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Den Körper motivieren
Mit einer Tasse Steinklee-Tee Jetzt in den Herbstferien können zumindest die Schüler ein wenig Abstand zum Alltag gewinnen. Dabei besteht auch die Möglichkeit, in der Früh länger zu schlafen. Vielleicht bleibt aber ebenso mehr Zeit, um sich dem Frühstück ausgiebiger Read more...
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Bei entzündeter Haut
Erlenrinde anwenden In Zeiten erhöhter Aufmerksamkeit in Bezug auf Umweltschutz und der damit verbundenen Landschaftsgestaltung ist es ein konkretes Anliegen, die massiv regulierten Bach- und Flussläufe wieder in einem naturkonformen Bett fließen zu lassen. Die dabei angrenzenden Wiesen tragen z. B. Read more...
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Ein Öl für die Wirbelsäule
Mit Senfmehl ansetzen Viele Menschen klagen oft über ihr Kreuz. Sie meinen damit aber nicht das religiöse Symbol der Christen, sondern beziehen sich vielmehr auf ihren Rücken und die damit verbundenen Probleme. Und es gibt wahrlich etliche Gründe, warum sich Read more...
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Sorge um Stimme und Mundhöhle
Spülungen mit Salbei Wer am Morgen aufwacht, fühlt am besten selbst, wie es um ihn bestellt ist. Abgesehen von mancher Restmüdigkeit können auch andere Faktoren dazu beitragen, mit welchem Wohlgefühl ein neuer Tag beginnt. In Zeiten von Erkältungen kann es Read more...
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Nach Kräutern duften
Kamille für Abreibungen Es ist wohl vielen ein Anliegen, sich für den Alltag zu pflegen. Immerhin möchten wir den anderen Menschen so begegnen können, dass sie sich in unserer eigenen Umgebung wohl fühlen und nicht aus irgendeinem Grund auf Distanz Read more...
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Für eine gute Gallenfunktion
Augentrost hat sich bewährt Im Hinblick auf unsere Gesundheit ist es sicher klug, die verschiedenen Vorgänge in unserem Körper zu beachten, nicht minder die Funktion der einzelnen Organe. Wir wissen eigentlich genau, dass vieles davon durch eine vernünftige Ernährung gefördert Read more...
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Herbstliche Auskehr
Mit Brennnessel den Körper reinigen Nur deswegen, weil nun das Wetter kühler geworden ist, tut das dem genügenden Trinken keinen Abbruch. Gewiss ist es gerade dann wichtig, viel Flüssigkeit zu tanken, wenn die Hitze den Schweiß aus den Poren treibt. Read more...
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