Gesundheitstipps
Anstrengungen abfedern helfen
Augentrost in Teeform Wer sich am Abend eines vollbrachten Tages ruhig und entspannt hinsetzen kann, um sich noch eine Mahlzeit zu gönnen, ein wenig fernzusehen oder gar noch ein begonnenes Buch weiterzulesen, der darf sich glücklich schätzen. Denn je näher Read more...
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Mundpflege mit Kräutern
Den Ackerschachtelhalm aufbereiten Die Verlockungen sind zahlreich. Dort, wo es in häuslicher Zurückgezogenheit möglich ist, werden die Kochplatten und die Backrohre vermehrt aktiviert. Gewiss richtet man das tägliche Essen damit an. Darüber hinaus gilt es aber, die Weihnachtszeit mit meist Read more...
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Kraftspendende Beigabe
Die Früchte der Brennnesseln Was bleibt übrig von den vergangenen Sommermonaten, die wir hoffentlich gut auskosten konnten, egal ob im Urlaub oder daheim? Da sind einmal die Erinnerungen an liebe Begegnungen samt der miteinander geteilten Zeit. Vielleicht ist es auch Read more...
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Sich Freude schenken lassen
Blüten und Kräuter mischen Nun ist es bald soweit. Mehr als die Hälfte des Advents liegt schon hinter uns, weil heute bereits die dritte Kerze am grünen Kranz entzündet werden darf. Das heißt auch, dass wir mit Riesenschritten auf das Read more...
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Erweichende Tinktur
Mit Dach-Hauswurz ansetzen Vieles hat sich im Laufe der Zeit geändert. Alles ist meiner Meinung nach viel schnelllebiger geworden, was gleichzeitig den Nachteil mit sich bringt, Geduld als Mangelware bezeichnen zu müssen. Und eigentlich kann man sich ja sowieso alles Read more...
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Vorsorge für alle Fälle
Heidelbeeren in getrockneter Form Der Advent ist eigentlich in seiner jahrhundertelangen tradierten Form eine Fastenzeit, die der Vorbereitung auf das Weihnachtsfest dient. Das kann man u. a. auch an der liturgischen Farbe der römisch-katholischen Liturgie ablesen, die – außer an zwischengelagerten Read more...
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Belebende Bitterstoffe
Die Kraft der Kalmuswurzel nutzen Wir streben danach, nach Möglichkeit permanent glücklich zu sein. Wer sich das wünscht, weiß aber gleichzeitig, dass dieser Zustand hier auf Erden nur bedingt zu erreichen ist. In der Regel gleicht der Verlauf unserer Lebensjahre Read more...
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Die Atemwege befreien
Eukalyptus mit anderen Kräutern mischen Egal, wie sich das Wetter verhält: solange man gesund und fit ist, sollte man jeden Tag ins Freie gehen, um sich zumindest einen kleinen Spaziergang zu gönnen. Das ermöglicht nämlich ein gutes und tiefes Durchatmen Read more...
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Ein Kraut für Verdauung und Blut
Die Kornblume hat ihre Vorteile Die alten Klöster bergen viele wertvolle kulturelle Schätze. Darüber hinaus wurde das gelehrte und wissenschaftliche Schrifttum seit dem Mittelalter gehütet und aufbewahrt, wo es noch vieles aufzuarbeiten und zu entdecken gibt. Die schönen Handwerksarbeiten der Read more...
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Bei Brustleiden
Das Harz der Tanne kauen Im Winter dürfen wir nach dem Ausschau halten, was in den Zeiten der Vegetation sonst nicht so einfach zu entdecken ist. Denn da konzentrieren wir uns meist auf das, was augenscheinlich viel besser zu erkennen Read more...
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