Wenn man den Rücken spürt

Die Weinraute verwenden Wer als Kind sich auf das Erwachsensein vorbereitet und im Handumdrehen heranwächst, der darf bzw. muss sich vieles aneignen, um für das künftige Leben gerüstet zu sein. Oft bedeutet es, viel Mühe zu investieren, um sich in Mathematik, in der eigenen und in fremden Sprachen und vielen anderen Disziplinen auf der Schulbank und im Hörsaal zu bewähren. Doch ist das noch lange nicht alles. Eine reife Persönlichkeit nimmt auch eine aufrechte Haltung ein, die einem guten Charakter gleichkommt. Mit der Weinraute (Ruta graveolens) möchte ich wiederholt auf die leibliche Zone achten, die uns zur Verfügung steht, um auch physisch aufrecht zu bleiben. Das ist der Rücken mit der im Zentrum befindlichen Wirbelsäule. Solange man jung und auch körperlich elastisch ist, denkt man kaum daran, sich um die dem Blickfeld abgewandte Hälfte des Leibes zu kümmern. Ganz anders ist dies, wenn je nach Belastung der Rücken zu schmerzen beginnt und es einem schwer macht, locker und frohgemut zu bleiben. Die Weinraute hat sich schon lange als heilende und gesundheitsbegleitende Pflanze bewährt. Cumarine, Alkaloide und schließlich ätherisches Öl zählen zu den Inhaltsstoffen der beliebten Gartenpflanze. Auf verschiedene Weise kam sie laut den Zeugnissen und Überlieferungen der praktizierten pflanzlichen Heilpraxis in den Haushalten zur Anwendung. Diesmal möchte ich einladen, sich in Bezug auf einen schmerzenden Rücken ein natürliches Mittel anzusetzen, das man dann bei Bedarf in Erwägung ziehen kann. Und eines sollte man auch nicht vergessen: nach Möglichkeit schon am Morgen durch ein wenig Gymnastik die Rückenmuskulatur zu stärken, damit es uns leichter fällt, uns gerade zu halten. Zubereitung von Rauten-Öl Von getrockneten Blättern der Weinraute nimmt man ca. 20 g und übergießt die Pflanzenteile mit 1/4 Liter Pflanzenöl. In einem verschließbaren Glasgefäß 14 Tage lang am sonnigen Fenster stehen lassen, ehe man das Weinrauten-Öl abseiht, abfüllt und dunkel lagert. Bei Rückenschmerzen kann man damit Einreibungen durchführen, ebenso bei Quetschungen und Zerrungen. Das ist eine gute Weise, die schmerzlichen Symptome lindernd zu begleiten. www.kraeuterpfarrer.at Weinraute (Ruta graveolens) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya    

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