Gesundheitstipps
Holunder in zweifacher Form
Bei Erkältung Tee und Saft mischen Auf dem Weg, den wir in diesen Tagen als Übergang vom alten zum neuen Jahr beschreiten, tritt die Gesundheit wohl wieder mehr in den Vordergrund als sonst. Denn wir wünschen einander ein Wohlauf-Sein auf Read more...
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Für ein schönes Gesicht
Johanniskraut äußerlich anwenden Wir haben heute allen Grund, uns zu freuen! Das Ziel des Advents ist erreicht und wir feiern Weihnachten! Gott ist für uns ganz klein geworden und liegt als Kind in der Krippe! Der Allmächtige ist somit nicht Read more...
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Zwischenmahlzeit aus der Natur
Haselnüsse spenden Energie Wenn alles und jeder noch hetzt und rennt, kann es ganz leicht passieren, dass man sich kaum Zeit nimmt, um in einem geregelten Rhythmus die Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Immerhin läuft jetzt der Countdown in Richtung Read more...
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Die Gesundheit im Mund
Mit Brombeerblättern stabilisieren Was täten wir ohne Mund? Diese Frage stelle ich noch kurz vor Weihnachten in den Raum, weil wir für alles, was uns möglich ist, dankbar sein dürfen. Mit dem Mund können wir reden und singen, wir können Read more...
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Die Verdauung auf Schwung bringen
Koriander statt Kaffee Am Morgen haben wir oft wenig Zeit, um über das exakte Programm der ersten Minuten und Stunden des Tages nachzudenken. Erstens soll die wohlige Wärme im Bett möglichst lang ausgekostet werden und zweitens muss es nach dem Read more...
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Vielseitiges Gewürz
Getrocknetes Basilienkraut Der Alltag bietet uns viele Chancen, um aus ihm etwas zu machen. Gewiss sind wir eingespannt zwischen Terminen und Erledigungen, brauchen Zeit, um von A nach B zu kommen und stehen auch sonst unter dem Druck der Erwartungen Read more...
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Verleiht mehr Schwung
Ein Bad mit Pfefferminze und Majoran Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das haben wohl alle schon an sich selbst und an anderen bemerkt. So sehr ein geregelter Tagesablauf auch von großem Wert ist, so leicht kann sich zudem ein so Read more...
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Immunsystem und Magen stärken
Mithilfe der Alantwurzel Mit dem bald herannahenden Jahreswechsel wird vielerorts eine Inventur durchgeführt. Auch im eigenen Haushalt wird da und dort Platz gemacht, indem manches von dem, was ausgedient hat und man nicht mehr benötigt, entsorgt wird. Im Vergleich dazu Read more...
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Ein guter Duft im Raum
Melissenöl sorgt für Ruhe und Entspannung Was brauchen wir alles noch für das Weihnachtsfest? Wahrscheinlich wurde der Christbaum schon besorgt, ebenso die Geschenke. Natürlich gibt es für Spätentschlossene immer noch etwas zu ergattern und mancher preisliche Rabatt lockt ohnehin viele, Read more...
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Wenn der Husten festsitzt
Klettenwurzel und Honig kombinieren Naturprodukte sind heiß begehrt. Viele kritische Kunden schauen bewusst auf die Qualität dessen, was sie an Obst und Gemüse in den Regalen der Einkaufsmärkte angeboten bekommen. In diesem Sinne möchte ich heute auch einladen, beim Begleiten Read more...
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