Die Erneuerung des Blutes
13. September 2026Haselnüsse unterstützen diesen Prozess
Das Blut ist nicht nur die wichtigste Flüssigkeit in unserem Körper, die von Kopf bis Fuß alles am Laufen hält. Es ist auch das Symbol des ganzen Lebens, wie es bereits antike Schriften bezeugen. Und so ist es meiner Meinung nur recht und gut, sich einmal auf diesen Sachverhalt zu besinnen. Der Herbst ist ja ohnehin dazu angetan, die eigene Gesundheit wieder mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken. Um nun bei der physischen Komponente des Blutes zu bleiben, wissen wir um die stetige Erneuerung des roten Lebenselixiers. Und da soll sich nun die Gemeine Hasel (Corylus avellana) hinzugesellen. Von diesem Strauch beziehen wir die allseits begehrten Haselnüsse. Sie sind nicht bloß ein beliebtes Futter für Vögel und Nagetiere, sondern bringen auch uns Menschen einen Nutzen. Bei uns Zweibeinern ist es jedoch nicht angesagt, dass wir uns etwa Fettreserven für einen kommenden Winter zulegen oder durch Anlage von Nussspeichern das Überleben bei Kälte und Eis sichern. In den Haselnüssen sind aber wertvolle Inhaltsstoffe vorhanden wie etwa Vitamine und ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Dies kommt schließlich auch jenem Prozess zugute, der das Blut stets erneuert und in einer guten Konsistenz auf den Weg durch die Adern schickt. Und wenn sich dort alles als stark und vital erweist, dann wirkt sich das ebenso positiv auf unsere allgemeine Verfassung aus.
Geschrotete Früchte einnehmen
Vollreife, ausgelöste und getrocknete Haselnusskerne zu einem Schrot mahlen und in einem verschlossenen Glasgefäß lichtgeschützt aufbewahren. Vor jeder Mahlzeit je 1 Teelöffel voll davon essen. Am besten 3 Wochen lang täglich konsequent durchführen. Das zeitigt gute Folgen für die Blutbildung, die in unserem Körper stetig stattfindet. Des Weiteren hat dies günstige Auswirkungen auf unsere Vitalität.
Gemeine Hasel (Corylus avellana) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum