Blüten wie ein Sonnenaufgang
5. Juli 2026Die Königskerze erhellt das Gemüt
Wie wir mit dem gleißenden Himmelskörper Sonne umzugehen haben, das lehrt uns wohl die eigene Vernunft. Von Kindesbeinen an haben wir sicher genug Erfahrung gesammelt. Auch wenn es dahingehend unsere Haut in einem ausgiebigen Maß zu schützen gilt, soll dennoch unser Gemüt einiges an Energie von der Sonne abbekommen. Vor allem die Pflanzen, die das Tageslicht so in sich selbst speichern und verwandeln, dass es Leib und Seele gleichermaßen zuträglich ist, halten dies für uns bereit. In genialer Weise vollbringt das meines Erachtens die Großblütige Königskerze (Verbascum densiflorum). Sie versinnbildlicht gleichsam ein sonniges Gemüt und schmückt viele Landstriche und naturbelassene Gärten mit ihrem aufrechten Wuchs und der sich darauf ausbildenden Pracht. Seit jeher wurde diese Pflanze seitens der traditionellen Medizin geschätzt, wie das etwa die Literatur der Heilkunde aus dem Mittelalter rund um Hildegard von Bingen belegt. Zu den Inhaltsstoffen der Königskerzenblüten gehören Schleimstoffe, Flavonoide und Saponine. Ihnen wurde und wird eine stärkende Kraft zugesagt und die Erfahrung der Verwendung der Königskerze zeigt uns, dass zudem eine wundheilende und entzündungshemmende Wirkung von der Pflanze ausgeht. Wenn also die Blüten der Königskerze in getrockneter Form zur Verfügung stehen, so liegt es nahe, sie in irgendeiner Weise aufzubereiten. Am unkompliziertesten erfolgt dies, indem ein Aufguss angerichtet wird. Gleich in der Früh ist es möglich, für einen selbst die Sonne aufgehen zu lassen.
Morgenlaune verbessern
2 Teelöffel voll getrocknete Königskerzenblüten mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann durch einen Filter abseihen, damit die feinen Flimmerhärchen der Blüten im Hals nicht kratzen. Den Tee auf eine annehmbare Temperatur auskühlen lassen. Wer will, kann auch noch ein wenig Honig hineinrühren. Zum Abschluss des Frühstücks schluckweise trinken. Das trägt zu einem frohen Gemüt bei und wirkt sich gleichzeitig positiv auf die Schleimhäute der Atemwege und des Verdauungstraktes aus. Beide Aspekte sind auch im Urlaub nicht zu verachten.
Großblütige Königskerze (Verbascum densiflorum) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum