Für eine geschmeidige Haut

Mit Seifenkraut pflegen

Natur pur – danach sehnen sich wohl viele von uns. Das bedeutet dann nicht nur, sich an einer schönen Landschaft zu erfreuen. Dieser Wunsch schlägt sich auch in der Auswahl der Produkte des täglichen Bedarfs nieder. In diesem Sinne darf ich heute an eine Pflanze erinnern, die gleichzeitig so etwas wie ein Waschmittel darstellt. Es handelt sich dabei um das Seifenkraut (Saponaria officinalis), das sich u. a. gerne in der Nähe von Gewässern ansiedelt. Diese zu den Nelkengewächsen zählende Pflanze kommt in Europa und in Asien Gott sei Dank häufig vor. Die Blüten des Seifenkrautes strömen einen angenehmen Duft aus und verweisen auf die pflegende Kraft, die vor allem in seinen Wurzeln steckt. Dort findet sich ein hoher Anteil an den namensgebenden Saponinen, die auch als Seifenstoffe bezeichnet werden. Daraus folgt der logische Schluss, dass sich dieses Heilgewächs insbesondere für äußerliche Anwendungen verwenden lässt, um so z. B. Waschungen durchzuführen. Das haben sich unsere Vorfahren bereits zunutze gemacht. Heute möchte ich dies all jenen nahebringen, die Probleme mit ihrer eigenen Haut haben und womöglich unter Beschwerden auf der Außenschicht des Körpers leiden. Ein Ansatz mit der Seifenkrautwurzel, die jetzt im Frühjahr ausgegraben und getrocknet werden kann, stellt eine Möglichkeit dar, um hierbei sozusagen Natur pur zur Anwendung kommen zu lassen.

Abendliche Waschungen

2 gehäufte Esslöffel von der getrockneten und zerkleinerten Wurzel des Seifenkrautes in 1/2 Liter kaltem Wasser 3 Stunden lang ansetzen. Danach das Ganze stark erwärmen, ohne den Ansatz jedoch zum Kochen zu bringen. Letztlich abseihen und einen Waschlappen mit dem temperierten Seifenkrautwasser tränken. Den gesamten Körper damit abreiben. Das pflegt die Haut und macht sie geschmeidig. Das Seifenkraut ist meist sehr gut verträglich und kann auf diese Weise auch begleitend bei Hautproblemen herangezogen werden.

Seifenkraut (Saponaria officinalis) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum