Kopfschmerzen erträglicher machen

Auflage mit Quendel

Wer aufmerksam durch die Natur geht, entdeckt die eine oder andere kostbare Rarität in grünem Kleid. Bei manchen muss man schon genau hinschauen, da sie oft gar nicht hoch über sich hinauswachsen, sondern eher am Boden bleiben. Dies ist auch bei einer Form des wilden Thymians so, nämlich beim Quendel (Thymus serpyllum). Gott sei Dank verbreitet er gerade bei warmem und heiterem Wetter sein zitronenartig-würziges Aroma in seine nähere Umgebung, so dass uns der Geruchssinn unterstützend beim Ausfindig-Machen des niedrig wachsenden Lippenblütlers behilflich sein kann. Der reiche Gehalt an ätherischen Ölen, der sich in allen Pflanzenteilen des Quendels befindet, bestimmt die unterstützende und tonisierende Wirkung des aromatischen Krautes. Davon profitieren nicht nur die Atemwege, sondern ebenso der Magen und die Nerven, wenn jemand durch eine naturheilkundliche Maßnahme nach einer Hilfe sucht. Anlass hierfür geben etwa vorübergehende Kopfschmerzen, dies sich u. a. durch einen Wetterumschwung oder andere negative Einflüsse einstellen können. Eine wohltuende Auflage ist vielleicht dann gerade das Richtige. Wie diese konkret vorbereitet wird, das beschreibt der nachfolgende Tipp. In vielen Fällen sind altbewährte Hausmittel eine großartige Unterstützung bei der Bewältigung unseres Alltags. Schützen und nützen wir daher die grünen Gaben der Natur.

Quendel-Auszug herstellen

Mit 250 ml Ansatzalkohol 35 g frisches Quendelkraut, das zuvor zerkleinert wurde, übergießen. Beides zusammen in einem verschlossenen Glasgefäß 14 Tage lang an einem sonnigen Platz am Fenster ansetzen. Zum Schluss abseihen und die erhaltene Flüssigkeit mit 1/4 l destilliertem Wasser verdünnen. Dann in Fläschchen füllen und kühl im Dunkeln lagern. Stellen sich vorübergehend Kopfschmerzen ein, so werden 2 Stücke eines geeigneten Stoffes mit dem Quendelauszug getränkt. Sowohl am Nacken als auch auf der Stirn auflegen und eine Zeitlang oben lassen (5 bis 10 Minuten lang). Während dieser Zeit ausruhen und keiner Beschäftigung nachgehen. Das bringt eine erfrischende Linderung mit sich. www.kraeuterpfarrer.at

Quendel oder Wilder Thymian (Thymus serpyllum) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya