Blutreinigung nach Feiertagen

Odermennig und Goldrute aufgießen

Die einzelnen Kalendertage purzeln gleichsam nur so dahin. Bald haben wir uns auch daran gewöhnt, die Jahreszahl 2024 zu schreiben. Die Zeit bleibt eben nicht stehen. Und doch gibt es manchen Ballast aus der Vergangenheit aufzuarbeiten. Gerade nach den hinter uns liegenden Feiertagen ist es vernünftig, wieder mehr auf den Körper zu schauen und die Fülle der guten Kost ein wenig zu reduzieren. Damit darf eine Reinigung des Blutes einhergehen. Dabei helfen uns der Odermennig (Agrimonia eupatoria) und die Echte Goldrute (Solidago virgaurea). Diese beiden gelb blühenden Pflanzen sind wertvolle Exemplare unserer heimischen Pflanzenwelt. Sie haben einen hohen Stellenwert innerhalb der Vielfalt der europäischen Flora und besitzen gleichzeitig schätzenswerte Inhaltsstoffe. Diese setzen sich aus Flavonoiden, Saponinen und Terpenen zusammen wie auch aus zusammenziehenden Gerbstoffen. Von den beiden heute beschriebenen Gewächsen geht nicht nur eine harntreibende, sondern ebenso eine belebende Wirkung aus. Beides ist für die Physis von Vorteil. Und so können wir darangehen, für unsere leibliche wie auch seelische Vitalität zu sorgen, indem wir in unsere Tagesgestaltung auch die Zeit mit einbauen, die es benötigt, um einen begleitenden Tee zu trinken. Immerhin ist es für den Erhalt unserer Gesundheit von großer Bedeutung, nicht erst dann etwas zu unternehmen, wenn sich bereits Beschwerden oder Leiden einstellen. Das muss nicht sein, wenn ab und an die Kräuter zum Zug kommen, um unser Wohlbefinden aufrecht zu erhalten.

Mischtee für mehr Vitalität

Getrocknete und zerkleinerte Triebe des Odermennigs und der Echten Goldrute zu gleichen Teilen mischen. Sodann 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nach dem Abseihen am besten ungesüßt schluckweise trinken, und zwar 3 Wochen lang 2 Tassen über den Tag verteilt. Das hat eine belebende Wirkung und steigert die Abgabe des Harns, was wiederum den Nieren und der Reinigung des Blutes zugutekommt. www.kraeuterpfarrer.at

Odermennig (Agrimonia eupatoria) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

Echte Goldrute (Solidago virgaurea) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya