Blaue Blumen am Wegrand

Die Wegwarte für geistige Fitness

Jedes Jahr dürfen wir uns schon darauf freuen, dass vieles zu seiner Zeit aufblüht und das Land ziert. Sind es im Frühjahr die Obstbäume und die von gelben und weißen Blüten übersäten Wiesen, so kommen im Hochsommer die Weg- und Straßenränder dahingehend auf ihre Rechnung. Zumindest im Flach- und Hügelland können wir gegenwärtig damit rechnen, die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus) entlang der Straßen und Güterwege vollends entfaltet vorzufinden. Ihre hellblauen Blüten, die auf den verästelten Trieben Tag für Tag neu ausgebildet und geöffnet werden, sind beim Vorübergehen und -fahren kaum zu übersehen. Diese schöne Zier stellt für mich eine Einladung dar, sich wieder neu der guten Wirkungen der Wegwarte zu besinnen. Prinzipiell ist alles an der Pflanze wertvoll. Die meiste Kraft ist jedoch in ihrer Wurzel gespeichert vorhanden. Sie setzt sich u. a. durch Inhaltssubstanzen wie Bitterstoffe, Inulin, Intybin, Gerbsäure und Harze zusammen. Damit können wir z. B. den Verdauungstrakt unterstützen, nicht weniger die Organe wie die Leber, die Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse. Trotz aller wiederkehrenden Hitzeperioden, die in diesem Sommer noch anstehen, ist es sicher von Bedeutung, den Geist wach und fit zu erhalten. Immerhin sollten wir mit dem Denken, Planen und dem Treffen guter Entscheidungen keinen Urlaub machen. Und dabei hilft uns ebenfalls die Wegwarte. Vielleicht möchten wir ohnehin die Tage nutzen, um auf unser allgemeines Wohlbefinden wieder mehr zu achten. Dabei schadet es sicher nicht, die Wegwarte vermehrt in Anspruch zu nehmen.

Wegwartewurzel-Tagestee

Von getrockneter und zerkleinerter Wurzel der Wegwarte (am besten aus dem Fachhandel) am Abend 3 Esslöffel voll mit 3/4 Liter kaltem Wasser übergießen. Über Nacht ansetzen und in der Früh kurz aufkochen. Vom Herd nehmen, noch 5 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und in eine Thermosflasche füllen. Über den Tag verteilt zwischen den Mahlzeiten schluckweise trinken. 3 Wochen lang durchführen, um so den Geist fit und wendig zu halten sowie nebenbei auch die Tätigkeit des Verdauungstraktes zu unterstützen. Getrocknete, zerkleinerte Wegwarte-Wurzeln sowie einen Wegwarte-Trunk (= Presssaft aus frischen Pflanzen) erhalten Sie im Kräuterpfarrer-Zentrum: Tel. 02844/7070; E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at bzw. im Webshop: https://www.kraeuterpfarrer.at/wegwartekraut-5767.htm

Wegwarte © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya & Reinhard Podolski