Für ein erholtes Gesicht

Goldmelisse am Abend „Wenn ihr fastet, macht kein finsteres Gesicht wie die Heuchler! Sie geben sich ein trübsinniges Aussehen, damit die Leute merken, dass sie fasten.“ (Mt. 6, 16) Das ist ein Satz aus dem Matthäusevangelium, der am Aschermittwoch in den Kirchen bei der Verteilung des Aschenkreuzes verlesen wurde. Ganz klar, dass sich Jesus damit gegen jede bloße Zurschaustellung asketischer Übungen stellt. So ist also nichts dagegen einzuwenden, gerade beim Fasten Gesichtspflege zu betreiben. Gewiss ist es sinnvoll, die Kraft der Pflanzen dafür zu nutzen und konkret anzuwenden. Eine Möglichkeit besteht darin, die Goldmelisse (Monarda didyma) auszuwählen und vor allem ihre Blüten aufzubereiten. Diese schmucke Pflanze hat vielerorts in den oft liebevoll gehegten Gärten Einzug gehalten. Ist sie voll entfaltet, bildet sie zuoberst einen kreisförmigen Blütenstand aus, auf dem die meist rot oder violett gefärbten Lippenblüten sitzen. In ihnen bergen sich neben einem hohen Anteil an ätherischen Ölen auch Gerb- und Valeriansäure sowie noch Beta-Sitosterol und Bitterstoffe. In der ursprünglichen Heimat der Goldmelisse, dem nordamerikanischen Festland, hat bereits die angestammte Bevölkerung seit Menschengedenken diese Heilpflanze für das eigene Wohl genutzt. Daher ist es naheliegend, es ihnen auch hierzulande gleichzutun. Und das lässt sich ganz einfach umsetzen. Wir benötigen dazu bloß die getrockneten Blüten der Goldmelisse, um wieder besser dreinzuschauen. Zusätzlich braucht es ebenso einen ausreichend langen Schlaf während der Nacht. Tee mit Goldmelisse  2 Esslöffel getrocknete Blüten der Goldmelisse mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen. Danach 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abseihen. 1 Stunde vor dem Schlafengehen 1/4 l Tee trinken, um dadurch besser zur Ruhe zu kommen. Mit dem zweiten Teil des lauwarmen Tees das Gesicht gründlich abwaschen und an der Luft trocknen lassen. Die Wirkstoffe der Goldmelisse stärken und straffen die Gesichtshaut und verhelfen so zu einem besseren Aussehen. www.kraeuterpfarrer.at   Goldmelisse oder Indianernessel (Monarda didyma) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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