Für einen stärkeren Willen

Das Heidekraut hilft der Seele Es war kein Geringerer als Pfarrer Sebastian Kneipp, der einen Appell an die Seinen und die nachkommenden Generationen formulierte, der den Feinsinnigen sicher zu Herzen geht: „Vergesst mir die Seele nicht!“ Der gesundheitsbewusste Geistliche war eben nicht bloß jener, der mithilfe angeleiteter Praktiken und Kuren lediglich auf das organische Funktionieren unseres Körpers Acht nahm. In hohem Maße war ihm auch das seelische Befinden der Menschen ein Anliegen. Es sind gerade die Kräuter, die uns unterstützen können, die inneren Kräfte wachzurufen. Zur vorösterlichen Fastenzeit passt daher auch das Heidekraut (Calluna vulgaris) ganz gut, das ich heute wieder einmal beschreiben darf. Dieses liebenswerte Gewächs, das ebenso ihrer botanischen Pflanzenfamilie den Namen gibt, kommt erst im späten Sommer und dem darauffolgenden Herbst zur vollen Entfaltung. Dennoch ist es nicht abwegig, auch im Frühling nach den getrockneten Pflanzenteilen zu greifen und sie zu verwenden. Zu den Inhaltsstoffen des Heidekrauts zählen Arbutin, Gerb- und Mineralstoffe sowie Saponine und Flavonglykoside. Der eingangs zitierte Pfarrer Kneipp schätzte dieses Heilgewächs aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften und setzte es dementsprechend ein. Im Wesen dieser Pflanze scheint aber ebenso eine lebensbejahende und antidepressive Grundhaltung auf, die vielleicht am Ende des Winters der Seele guttut. Sie blüht nämlich dann, wenn die anderen dies längst aufgegeben haben. So möchte ich heute dazu einladen, das Heidekraut an seine Seite zu holen, um die Psyche gleichsam aufzubessern und damit in einem Aufwasch den eigenen Willen zum Guten zu unterstützen.   Tee für das Gemüt  Von getrockneten und zerkleinerten Blütenspitzen des Heidekrauts 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter siedendem Wasser überbrühen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und mit Honig süßen. Zusätzlich 2 Teelöffel frischgepressten Zitronensaft beigeben. Früh und abends je 1 Tasse trinken. Das hilft mit, um seelische Verkrampfungen durch Sorgen zu lösen und eine vermehrte innerliche Antriebskraft zu erlangen. Der Tee tut auch den Harnwegen und der Haut gut. www.kraeuterpfarrer.at Heidekraut oder Besenheide (Calluna vulgaris) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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