Jahr: 2022
Vorbeugung für Nase und Rachen
Mit Zitronensaft den Schnupfen abwehren Ein Thema, das sehr viele demnächst beschäftigen wird, ist der Schnupfen, der sich vermehrt dann einstellt, wenn die Außentemperaturen der Jahreszeit gemäß sinken. Gewiss gibt es auch andere Gründe, dass die Nase zu rinnen beginnt. Read more...
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Für eine bessere Stimme
Alantwurzel ansetzen Morgenstund’ hat Gold im Mund! Wer würde nicht diesen mutigen Ausspruch kennen, der aber von nicht wenigen in Frage gestellt wird. Gerade, wenn am Montag die Woche wieder losgeht, fällt es uns schwer, leicht und beschwingt das Tagwerk Read more...
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Lebensfroh in den Herbst
Mit Unterstützung von Basilikum & Co Der Lauf der Sonne ist eindeutig auf Abnehmen eingestellt. Zwar leuchtet nun der Himmel in einem bezaubernden Abendrot über dem Horizont auf, doch das tut der Tatsache keinen Abbruch, dass es mit den Tagen Read more...
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Das Gesicht pflegen
Seifenkraut festigt die Haut Es zählt wohl zur höchsten Kunst der Malerei, einen Menschen in seinen Proportionen und gleichzeitig in seinem Charakter bildlich zu fassen. Besonders dann, wenn ein Porträt angefertigt wird, kommt es auf jede Kleinigkeit an, die eine Read more...
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Tee als Begleitung
Dost bei Menstruationsschmerzen Der Mensch ist nicht dazu bestimmt, total losgelöst von allem, was auf Erden existiert, zu leben und – quasi ohne Rücksicht auf Verluste – seine Existenz zeit seines Lebens zu bestreiten. Ein forschender und interessierter Blick auf Read more...
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Früchtebrei fürs Herz
Der Weißdorn liefert die Grundlage An den Statistiken, die unsere Volksgesundheit betreffen, lässt sich ablesen, welche Organe auf unseren oft üppigen Lebensstil negativ reagieren und dadurch für Krankheiten eher anfällig werden. Und das betrifft leider auch das Herz, das den Read more...
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Im Einatmen gesunden
Inhalieren mit Kamille und Thymian Wasser ist eines der wichtigsten Lebenselemente, die wir auf dieser Erde zur Verfügung haben. Das wird uns umso mehr bewusst, je weniger davon in reiner Form von Bergen herabfließt oder über das Grundwasser angezapft werden Read more...
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An die Bauchspeicheldrüse denken
Mit Wacholder unterstützen Gerne lade ich dazu ein, den klösterlichen Schaugarten unseres Stiftes in Geras zu besuchen. Wichtig ist mir dabei, darin so etwas wie eine Schatzkammer zu entdecken. Denn es ist immerhin mehr als sinnvoll, mit den wundersamen Gewächsen Read more...
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Wohltat vom Baum
Mit Lärchennadeln baden Als ich unlängst mit Schülern einer Sonderschule im Naturpark Geras eine Führung machen durfte, war es mir ein Anliegen, die jungen Menschen zu ermutigen, mit dem Tastsinn die Pflanzen zu erspüren. Dies ist einmal eine ganz andere Read more...
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Den Nerven dienen
An den Majoran denken Schön langsam geht es mit der pflanzlichen Natur auf den Geschäftsschluss zu. Alles was grünt und blüht verabschiedet sich Stück um Stück und gewährt sich eine wohlverdiente Ruhepause. Schließlich haben auch Gewächse ein Recht darauf, gleichsam Read more...
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