Für eine aufgewühlte Seele

Labkraut hat besänftigende Kraft Eines der schwersten Unterfangen, die wir im Laufe unseres Lebens ausnahmslos alle lernen müssen, ist die Kunst, loslassen zu können. Immerhin zählt es zu einer gesunden Entwicklungs- und Entfaltungslinie eines Menschen, nicht in einem Stadium stecken zu bleiben. Konkret heißt dies, nicht immer Kind sein zu können und genauso wenig eine arbeitsame Person im Vollbesitz seiner Kräfte. Und dann ist da noch eins: es sind die unliebsamen Eindrücke, mit denen wir uns wohl oder übel auseinandersetzen müssen. Da ist wohl guter Rat teuer. Vergessen wir jedoch nicht auf die heilende und stabilisierende Kraft der Pflanzen. Das Echte oder Gelbe Labkraut (Galium verum) etwa kann dazu beitragen, um mit Leib und Seele in eine bessere Balance zu gelangen. Dieses liebenswerte Heilgewächs ist auf den Feld- und Wiesenrändern zu finden und ihm entströmt bei voller Blüte ein honigartiger Duft. Es zählt in der botanischen Klassifizierung zur Familie der Rötegewächse (Rubiaceae). In seinen Wuchstrieben und Blüten enthält es vor allem Flavonoide, pflanzliche Säuren und ebenso einen geringen Anteil an ätherischem Öl. Aus der traditionellen Praxis der Verwendung dieser Pflanze heraus weiß man um die Förderung der Drüsenfunktionen und des Lymphsystems. Zudem wohnt dem Labkraut auch eine beruhigende und ausgleichende Wirkung inne. Diese kann all jenen zugutekommen, die sich mit belastenden Eindrücken herumschlagen müssen und denen es schwerfällt diese zu verarbeiten. Gewiss sind wir alle ganz leicht auch von verunsichernden und aufregenden Zeitphasen betroffen, die es uns u. a. schwer machen, am Abend zur Ruhe und zu einem erholsamen Schlaf zu gelangen. Dabei hat schon manchen das Gelbe Labkraut geholfen, wiederum ausgeglichener und ruhiger zu werden.   Labkraut-Tee Von getrocknetem und zerkleinertem blühenden Kraut des Echten Labkrauts 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Am Abend rechtzeitig vor dem Schlafengehen 1 Tasse schluckweise trinken. Das zeitigt in der Regel eine besänftigende Wirkung und kann mithelfen, von belastenden Eindrücken wieder besser loszukommen und in stressigen Zeiten die innere Balance zu finden. www.kraeuterpfarrer.at Gelbes Labkraut © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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