Stimmungserhellend und verdauungsfördernd

Der Ysop tut Leib und Seele gut Bald lassen sich schon die Stunden zählen, bis der für viele magische Punkt erreicht ist und der Jahreswechsel sich vollzieht. Hoffentlich wird es für viele eine erholsame Zeit bis dorthin. Doch kann nicht übersehen werden, dass viele Menschen sich genau jetzt Sorgen um ihre Zukunft machen und schon mit der Gegenwart materielle oder seelische Probleme haben. Andererseits braucht auch unsere Gesundheit im Hinblick auf die Verdauung eine Unterstützung. So soll heuer noch einmal der Ysop (Hyssopus officinalis) an die Reihe kommen, wenn wir uns miteinander Gedanken rund um das Thema Kräuter machen. Dieses ursprünglich aus dem europäischen und kleinasiatischen Mittelmeerraum stammende Gewächs wurde bereits im Mittelalter in den Klostergärten kultiviert und zugleich als Gewürz verwendet. Zeitgleich diente es aber auch der Heilkunde. Beides lässt sich in die Gegenwart transferieren. Zu den Inhaltsstoffen des Ysops zählen u. a. ätherisches Öl, verschiedene Glykoside, Kampfer und Gerbstoffe. Der Ysop hat sowohl auf die Atemwege eine gute Wirkung als auch auf den gesamten Verdauungstrakt und die damit verbundenen Organe. Es ist wohl hinlänglich bekannt, dass eine gute psychische Verfassung direkt mit dem Wohlbefinden der Physis in Zusammenhang steht. Es kann daher sicher nicht schaden, gerade jetzt rund um den Jahreswechsel öfter zum Ysop zu greifen und ihn sozusagen ins Tagesgeschehen zu integrieren. Dies kann auf eine ganz einfache Weise passieren. Die Voraussetzung dafür ist bloß das Vorhandensein von getrocknetem Ysopkraut.   Pulver aus Ysop  Von getrockneten und zerkleinerten Ysoptrieben eine gewisse Menge nehmen und solange zerreiben, bis daraus ein feines Pulver entsteht. Das kann mithilfe eines Mörsers geschehen. 2- bis 3-mal pro Tag 1/2 Teelöffel voll dieses Pulvers mit Honig oder Marmelade mischen und zu sich nehmen. Das hat eine unterstützende Wirkung auf die Tätigkeit der Leber und der Galle, der Lunge und der Nieren. In weiterer Folge wird ein niedergedrücktes Gemüt wieder erhellt.www.kraeuterpfarrer.at                                 Ysop © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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