Guter Einstieg in den Tag

Lavendelblüten aufbrühen Das Leben besteht aus einer Aneinanderreihung von Ereignissen, Begegnungen, leider auch von Schicksalsschlägen, Herausforderungen und vielem anderen mehr. Und über vieles können wir uns aufregen. Aber ist das wirklich nötig? Dürfen wir die Zeit nicht besser nutzen? Da fällt mir ein, dass uns der Herrgott ja nicht dazu erschaffen hat, die Erde zu bewohnen, um dann selbst zu schauen, wie wir mit dem einen oder anderen zurechtkommen, sondern dass er uns schon im Vorhinein die Pflanzen zur Seite gestellt hat, damit wir auf sie zurückgreifen, wenn Hilfe nötig ist. Der Lavendel (Lavandula angustifolia) ist ein derartiges Geschöpf, das aus keinem Sommer mehr wegzudenken ist. In den Gärten und Parks begleitet er uns. Auf Beeten entlang von Straßen und Wegen entfaltet er seinen Duft und lockt dort auch viele Bienen und Schmetterlinge an. Ich sage immer wieder, dass der Lavendel ein heiterer Zeitgenosse ist, der das Leben von der sonnigen Seite her betrachtet. Er birgt in seinem Wesen nichts Verhärmtes oder Griesgrämiges. Vielmehr trägt er dazu bei, dass Freude aufkommt und alle, die sich in seiner Nähe aufhalten, seine gute Ausstrahlung zu spüren bekommen. Das liegt auch an den Inhaltsstoffen des Lavendels, wie etwa ein hohes Maß an ätherischem Öl, das sich über die Luft in die Atmosphäre ausbreitet. Zudem stecken in den einzelnen Wuchsteilen Flavonoide, Gerbstoffe und Cumarine. Alles in allem tut der Lavendel der Haut, der Verdauung und zudem dem Nervengeflecht gut. Diese positiven Effekte lassen sich schon in aller Frühe von jenem Heilkraut abrufen. Es ist sicher ratsam, wohlgesinnt in einen neuen Tag hineinzugehen, der von allem, was ich eingangs aufgezählt habe, etwas mit sich bringen kann. Und da erweist es sich als günstig, mit Lavendel vorzubeugen.   Auf nüchternen Magen  Von getrockneten Lavendelblüten 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, ehe der fertige Tee abgeseiht wird. Vor dem Frühstück schluckweise zu sich nehmen. Wer will, kann noch ganz wenig Honig beimengen. 3 Wochen lang durchführen, um so die Nerven zu festigen und für ein frohes Gemüt zu sorgen. www.kraeuterpfarrer.at Lavendel, grüner Buschen mit Einzelblüte (Lavandula angustifol © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya    

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