Erleichterung für den Leib

Fichte und Eiche kombinieren Alle Saisonen haben auch einmal ein Ende. Das gilt für den Tourismus genauso wie für den wechselnden Kreislauf der Natur. Das Blättergrün hat sich nun von den Zweigen und Ästen verabschiedet. Doch heißt das noch lange nicht, dass die Gewächse nichts mehr zu bieten hätten. Die Fichten (Picea abies) heben sich deutlicher zusammen mit ihren nadeltragenden Baumkollegen in der Landschaft hervor. Und die alten Eichenbäume (Quercus) beeindrucken unsere Augen durch ihre dicke zerfurchte Borke. Diesen Fingerzeig der Natur dürfen wir aufgreifen, um zu entdecken, dass die Pflanzen weiterhin ihren Dienst für unser Wohl zur Verfügung stellen können. Die verborgenen Wirkstoffe der Heilgewächse gilt es eben zu jeder Jahreszeit zu nutzen. Die Nadeln der Fichten, die u. a. einen hohen Gehalt an ätherischem Öl aufweisen, haben aufs Erste gesehen nichts Anziehendes an sich. Sie lassen sich aber so aufbereiten, dass sie keine stechende Gefahr für unsere Haut darstellen. Desgleichen ist es klug, den Gerbstoffgehalt der Eichenrinde als wertvoll zu erkennen und diesen mit den Vorzügen der Fichtennadeln zu kombinieren. Am einfachsten gelingt dies, wenn ein Badezusatz angerichtet wird, der letztlich dem ganzen Leib zugutekommt. Bei schmerzlichen Empfindungen etwa, die mit rheumatischen Erkrankungen in Zusammenhang stehen, kann eine begleitende Maßnahme etwas Linderung mit sich bringen.   Badezusatz mit Fichte und Eiche Von getrockneter und zerkleinerter Eichenrinde, die von fingerdicken Ästen stammt, 75 g in 1 Liter kaltem Wasser 8 Stunden lang ansetzen. Danach 75 g grüne Fichtennadeln hinzufügen und beides zusammen kurz aufkochen. Zum Schluss abseihen und als Badezusatz in die bereits gefüllte Wanne leeren. Ca. 20 Minuten darin baden. Bei Muskel- und Gelenksrheumatismus sowie bei Problemen mit Ischias ist dies eine mögliche begleitende Maßnahme. www.kraeuterpfarrer.at Fichtenzweig und Fichtenzapfen (Picea abies)  © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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