Vorausschauend denken

Kräuter für die nass-kalte Zeit  Mit dem Schulbeginn, der im Osten Österreichs vor der Tür steht, wird gleichzeitig das fortzusetzende Arbeitsjahr eingeläutet, das nach den Wochen des Urlaubs ebenfalls wieder losstartet. Neben den vielen Planungen und Erledigungen, die damit schlagend werden, soll dem Erhalt der eigenen Gesundheit genauso die nötige Aufmerksamkeit zukommen. Denn schließlich macht es sich bezahlt, wenn wir ungehindert unseren Anforderungen nachkommen können. Eine Teemischung, angeführt vom aromatischen Quendel, dem Wilden Thymian, darf daher all jenen zur Seite stehen, die sich fit und immunstark den veränderten Zeiten stellen wollen. Die Hagebuttenfrüchte, ganz edle Gaben des Herbstes, sind reich an Vitamin C und stärken auf diese Weise unsere physischen Abwehrkräfte. Dem Magen und seiner Tätigkeit hilft wiederum die Kamille, der Lavendel erhellt das Gemüt, die Melisse unterstützt die Nerven, was u. a. auch einem erholsamen Schlaf in der Nacht zuträglich ist. Die Königskerze tut den Atemwegen gut und die Ringelblumen fördern die Entgiftung des Körpers. All diese Vorteile lassen sich in eins fassen, indem man eben die von mir erfolgte Aufzählung in getrockneter und zerkleinerter Form in einem ausgewogenen Verhältnis abmischt und dann konsequenter Weise auch anwendet. Dies kann derart geschehen, indem der Tag mit Teetrinken sozusagen eigerahmt wird. Soviel Zeit sollte zur Verfügung stehen, um nicht Hals über Kopf in den Tag oder am Abend übermüdet ins Bett zu purzeln.   Teemischung „Für die nass-kalte Zeit“ Einer Mischung aus Quendel, Kamillenblüten und Lavendel, dazu Hagebuttenfrüchte, Melisse, Königskerzen- und Ringelblumenblüten 2 Teelöffel voll entnehmen und mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, ehe man den fertigen Tee abseiht. 2 bis 3 Wochen lang jeweils 1 Tasse in der Früh und am Abend davon trinken, um sich so auf die kommende nass-kalte Zeit, die der Herbst mit sich bringen wird, vorzubereiten. Der Aufguss unterstützt die Immunkraft und das allgemeine Wohlbefinden. Die fertige Teemischung „Für die nass-kalte Zeit“ erhalten Sie samt kostenloser Beratung im Kräuterpfarrer-Zentrum: Tel. 02844/7070 E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at oder bequem im Webshop: www.kraeuterpfarrer.at Kräuter-Teemischung „Für die nass-kalte Zeit“ © Reinhard Podolsky  

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