Reinigung für die Haut

Die Kraft des Johanniskrautes Fast ist mir danach, ein Lied anzustimmen, das wir doch alle sehr gut aus dem Munde Rainhard Fendrichs kennen. Es beginnt nämlich mit den Worten: „Dei’ hohe Zeit is lang vorüber…“. Nun bezieht sich dies jetzt nicht auf die Anmut eines Heimatstaates, wenn ich mich dieser Zeile bediene, sondern vielmehr auf die jahreszeitliche Verfasstheit eines liebenswerten Gewächses namens Johanniskraut (Hypericum perforatum). Zwar finde ich dessen gelbe Blüten noch ab und an vereinzelt vor, doch dadurch übersehe ich dennoch nicht die Tatsache, dass es für viele gesundheitsfördernde Pflanzen im Bezug auf die Vegetationsphase auf Feierabend hin zugeht. Ein Grund mehr, um die Aufmerksamkeit auf das hinzulenken, was an getrockneten und somit besser verwendbaren Angeboten vorhanden ist, die u. a. der Pflege des Körpers dienen. Dem Johanniskraut werden u. a. zusammenziehende und sogar antiseptische Eigenschaften zugeschrieben. Der Inhaltsstoff Hypericin (vgl. wissenschaftliche Bezeichnung des Gewächses) ist ebenso in diesem Zusammenhang zu nennen. Rein äußerlich kann das Johanniskraut unter ganz bestimmten Voraussetzungen verwendet werden. Im Bezug auf die Pflege einer eher fettigen Haut  können z. B. Bäder durchgeführt werden. Diese haben zum Ziel, die äußerste leibliche Schicht zu reinigen und zu straffen. Wenn das Johanniskraut dafür herangezogen wird, ist gleichzeitig unbedingt zu bedenken, dass damit auch eine Erhöhung der Lichtempfindlichkeit der Haut einhergeht. Dann heißt es eben, ein paar Tage die Sonne zu meiden und den Schatten als Aufenthaltsort vorzuziehen.   Badezusatz mit Johanniskraut  Von getrockneten und zerkleinerten blühenden Triebspitzen des Johanniskrautes wird eine Menge von ca. 100 g mit 2 bis 3 Liter siedendem Wasser abgebrüht. 15 Minuten zugedeckt stehen lassen, ehe der dann fertige Badezusatz abgesiehen und ins bereitstehende warme Badewasser geleert wird. Ca. 20 Minuten in der Wanne bleiben. Das kann mithelfen, die Haut zu reinigen und zu festigen. Erhöht aber gleichzeitig die Empfindlichkeit gegenüber direkter Sonnenbestrahlung! www.kraeuterpfarrer.at Johanniskraut (Hypericum perforatum) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya    

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese