Gerbstoffe auf der Haut

Walderdbeerblätter wirken nach innen Schattenspendende Bäume sind sicher eine Wohltat, wenn der Sommer seine heißen Tage zur vollen Entfaltung bringt und wir Menschen darunter Zuflucht nehmen dürfen, um dort auszuruhen und aufzuatmen. Interessant ist es, dass sich dort ebenso manche Pflanzen wohl fühlen und gut zur Entfaltung kommen können. Das gilt u. a. auch für die Walderdbeeren (Fragaria vesca). Sie liefern zwar kleine aber dafür umso bekömmlichere Früchte, die gerade heuer ganz besonders gut schmecken. Ideal ist es sicher, wenn jemand ohnehin etliche Pflanzen davon im eigenen Garten stehen hat. Dann muss nicht erst der Gang in den Wald angetreten werden, um sich an den Köstlichkeiten zu delektieren. Um aber für die Gesundheit des ganzen Körpers etwas Sinnvolles zu unternehmen, kann auch auf das Blatt der Rosengewächse zugegriffen werden. Die grünen Wuchsteile der Walderdbeeren enthalten nämlich ein nicht zu geringes Maß an Gerbstoffen, zudem Flavonoide und Phenolcarbonsäuren. So ist es z. B. möglich, mit dieser pflanzlichen Droge einen Tee aufzugießen, der mithelfen kann den sommerlichen Durst zu löschen. Die Blätter lassen sich prima mit anderen Kräutern mischen und stellen somit eine gute Ergänzung bei diversen Teemischungen dar. Heute möchte ich jedoch einmal mehr darauf hinweisen, die Haut als Vermittlerin von guten Effekten zu nutzen. So ist es nicht das Schlechteste, ab und zu ein Vollbad zu nehmen, um so dem Wohlbefinden eine Unterstützung zukommen zu lassen. Indirekt profitiert nämlich der Darm von dieser Anwendung. Und das ist dann auch wieder den Gerbstoffen geschuldet, die uns die Walderdbeerblätter zur Verfügung stellen.   Badezusatz mit Erdbeerblättern  Von getrockneten und zerkleinerten Blättern der Walderdbeeren ca. 100 g mit 2 bis 3 Liter kochendem Wasser übergießen. Vor dem Abseihen 20 Minuten lang ziehen lassen. Der Aufguss wird in eine bereits gefüllte Badewanne geleert, worin 1/4 Stunde lang ein Vollbad genommen wird. Diese Anwendung hat einen erfrischenden und reinigenden Effekt und kann sich darüber hinaus regulierend auf die Darmfunktion auswirken. Am besten in regelmäßigen Abständen 1- bis 2-mal pro Woche durchführen. www.kraeuterpfarrer.at Walderdbeere mit Blüten und Früchten (Fragaria vesca) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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