Wieder zur Ruhe finden

Lindenblüten gleichen aus In der letzten Zeit gab es leider vermehrt Schlagzeilen und dazu Bilder, die das Ausrücken der verschiedenen Feuerwehren dokumentierten. Die Einsatzkräfte hatten ganze Arbeit zu leisten, um Unwetterschäden zu beseitigen. Vergessen seien natürlich nicht die anderen vielfältigen Hilfeleistungen, die von einem schweren Verkehrsunfall bis hin zur Rettung von Wildtieren reicht, die in einen Pool geplumpst sind. Es ist beruhigend, dass in unserem Land die Hilfeleistung so gut organisiert und aufgestellt ist. Was haben nun Lindenblüten damit zu tun? Sie haben allen Witterungseinflüssen zum Trotz sich nicht daran hindern lassen, wieder zu blühen und ihren wunderbaren Duft in die Umgebung der Bäume freizusetzen. Daher ist es wohl an der Zeit, diese Gabe der Natur zu sammeln und zum Trocknen aufzulegen. Lindenblüten beinhalten neben Schleimstoffen und Flavonoiden auch Gerbstoffe und ätherisches Öl. Trinkt jemand einen Tee, der mit dieser Droge aufgegossen wurde, so kommt er oder sie ganz kräftig ins Schwitzen. Das ist natürlich von Vorteil, wenn es z. B. eine Grippe im Bett auszukurieren gilt. Von den Lindenblüten geht aber ebenso eine beruhigende und ausgleichende Wirkung aus. Das darf man bedenken, wenn eine Ausnahmesituation wie eben ein Schicksalsschlag oder ein traumatisierendes Ereignis einen Schockzustand hervorgerufen und die Betroffenen im bildlichen Sinn aus der gewohnten Lebensbahn geworfen hat. Hilfsorganisationen wie die Feuerwehr sind dann wertvolle Helfer. Doch im Alltag, wo es viele andere Gründe der nervlichen Belastung gibt, dürfen wir die Pflanzen als längerfristige Begleiter in Anspruch nehmen. Hierzu habe ich einen konkreten Tipp.   Lindenblüten-Bad Von getrockneten Lindenblüten werden ca. 100 g mit 3 Liter kochendem Wasser übergossen. Ungefähr 2 Stunden zugedeckt stehen und ausziehen lassen. Erst dann abseihen und dem bereitgestellten warmen Wasser in der Wanne hinzufügen. 1/4 Stunde lang ein Vollbad nehmen, um so an die beruhigende und ausgleichende Wirkung der Lindenblüten zu gelangen. Am besten am frühen Abend durchführen. www.kraeuterpfarrer.at Lindenblütenzweig (Tilia) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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