Blätter aus Wald und Garten

Stärken Gesundheit und Gemüt Unlängst hörte ich aus dem Lautsprecher des Autoradios die Stimmen mancher Anrufer, die von den ersten Beobachtungen berichteten, dass die Schneeglöckchen bereits aus dem Erdboden hervorlugen. Gewiss müssen sie sich erst ganz entfalten und zur Blüte gelangen. Trotzdem ist es ein Zeichen, dass vieles in der Natur verborgen im Gange ist. Von grünen Blättern auf Bäumen und Sträuchern können wir momentan aber nur träumen. Doch das stimmt nicht ganz. Ich möchte darauf hinweisen, dass vieles auch jetzt zur Verfügung steht. Die Schwarzen Johannisbeeren etwa (Ribes nigrum) haben nicht nur ihre Früchte zu bieten, sondern stellen uns auch ihr grünes Kleid zur Pflege unserer Gesundheit zur Verfügung. Wurden sie z. B. im Frühsommer, nachdem sie sich zur vollen Größe entwickelt haben, abgezupft und gründlich getrocknet, dann ist es bis zur nächsten Vegetationsperiode möglich, sie sinnvoll zu verwenden. Ihnen ist es eigen, als Inhaltsstoffe, Flavonoide, ätherisches Öl und selbst Vitamine aufzuweisen. Gehen wir weiter zu den Blättern der Himbeeren, die sowohl in den Gärten als auch im Wald wachsen. Dort sind es die Gerbstoffe neben anderen wertvollen Substanzen, die der Vitalität des Organismus zuträglich sein können. Und vergessen wir nicht auf die oberirdisch sich ausbreitenden Wuchsteile der Walderdbeeren, die ähnliche Wirkkräfte aufweisen. Um nun die Immunkräfte des Körpers und eine gute Verfasstheit des Gemütes zu fördern, kann ich nur empfehlen, sich mit den erwähnten Blättern und zusätzlichen Kräutern einen Tee zu mischen und dann auch zu trinken, der mithilft, öfter ein beglückendes Lächeln an den Tag legen zu können. Kräutertee für ein beglückendes Lächeln Die Blätter der Schwarzen Johannisbeere, der Himbeeren und der Walderdbeeren können einzeln herangezogen werden, um sich eine Tasse Tee aufzugießen. Oder man mischt sie zusammen und fügt noch Kamillen- und Königskerzenblüten oder Pfefferminze und Goldmelissenblüten hinzu. Thymian und Zitronenmelisse sind dafür auch geeignet. Trinkt man den Tee einige Zeit, hat das eine belebende Wirkung auf den Organismus und bringt ein bisschen Sonnenkraft in ein trübes Gemüt. Die bewährte Teemischung „Beglückendes Lächeln“ mit den erwähnten 9 Kräutern erhalten Sie im Kräuterpfarrer-Zentrum: Tel. 02844/7070 E-Mail: bestellung@kraeuterpfarrer.at oder bequem im Webshop: www.kraeuterpfarrer.at Kräutertee „Beglückendes Lächeln“ © Foto: Reinhard Podolsky  

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