Beruhigend und mildernd

24. Juni 2019

Käsepappel für die Haut

Der Sommer hat noch keine lange Dauer. Kalendarisch ist er erst ein paar Tage alt, da sich der Lauf der Sonne gewendet hat und die lichterfüllten Stunden werden nun Richtung Herbst schon wieder weniger. Die Hitze nimmt deswegen aber noch lange nicht ab. Wer weiß, was wir im Zusammenhang mit hohen Temperaturen in den nächsten Wochen und Monaten an Herausforderungen zu bewältigen haben. Da ist es gut, die Heilkräuter an seiner Seite zu wissen. Ein besonders liebenswertes Gewächs stellt die Käsepappel (Malva neglecta) dar, die auch als Wegmalve bezeichnet wird. Überall dort, wo weder einem englischen Rasen noch einer pflanzenfreien Wegoberfläche der Vorrang eingeräumt wird, kann sie wachsen und sich entfalten. Sie ist recht häufig im Umfeld unserer Siedlungen und Gärten zu finden. Charakteristisch ist ihr Wuchs, der meist an der Erdoberfläche entlangführt. Mit ihren Blüten, Blättern und Fruchtständen ziert sie förmlich ihre Umgebung. Im ganzen Sommer kann sie mitsamt der Wurzel geerntet und sorgfältig getrocknet werden. Die Blätter des Gewächses enthalten sogar Vitamin C, die Blüten wiederum einen Anteil an Tannin und generell bergen sich pflanzliche Schleimstoffe in der gesamten Käsepappel. So wirkt sie auf unseren Körper reizlindernd. Das trifft vor allem auch auf die Haut zu. In den heißen Phasen des Sommers verzichtet man ja meist auf einen entsprechenden Schutz der Haut, wenn man sich eher nur dünn bekleidet. Beim Aufenthalt im Freien kann es daher schnell zu einem so genannten Sonnenbrand kommen. Um die Folgen dieses unangenehmen Zustandes wiederum einzudämmen, ist es angesagt, sich u. a. der Käsepappel zu bedienen. In Form eines Bades ist das sicherlich zielführend.

Käsepappel-Bad

150 g der zerkleinerten getrockneten Käsepappel-Droge werden mit 2 Liter kochendem Wasser aufgegossen. 20 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Der mit warmem Wasser gefüllten Wanne beigeben und 15 Minuten lang drinnen verweilen. Das wirkt sich stärkend und beruhigend auf eine empfindliche Haut aus und hilft mit, nach einem Sonnenbrand die geröteten und erhitzten Zonen wieder einer Linderung zuzuführen.

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