Die Kraft der Engelwurz

Durch ein Bad entgegennehmen

Die Familie der Doldenblütler kann sich sehen lassen. Unzählige Arten gehören diesem botanischen Sektor an. Zum Trost für alle, die erst beginnen, sich eingehender mit der Kräuterkunde zu befassen: selbst Fachleuten fällt es oft schwer, so manches Kraut dieser Spezies in freier Natur zu bestimmen. Gottlob gibt es eine mannigfaltige und gut bebilderte Literatur, die allen Interessierten weiterhelfen kann, eine auf den ersten Blick unbekannte Pflanze zu identifizieren. Die Echte Engelwurz (Angelica archangelica) sucht man für gewöhnlich nicht in Wald und Flur, obwohl gerade dort die Wald-Engelwurz zu Hause ist. Für den Hausgebrauch jedoch ist es besser, im eigenen Garten zu bleiben und dort auf den Beeten eine pflanzliche Apotheke anzusammeln, die mir garantiert, keiner Verwechslung zu erliegen. Immerhin gibt es auch bei den Doldenblütlern giftige Arten, wie z. B. den Gefleckten Schierling. Die Echte Engelwurz ist eine hohe stattliche Pflanze, wenn sie auf einem guten und regelmäßig gegossenen Boden steht. Der Geruch ihrer Wuchsteile wie Stängel und Blätter ist kräftig würzig, das Aroma der Blüten hingegen erinnert an Honig. Wenn nun die Hitze mehr als reichlich vorhanden ist, tut es einem gut, selbst zu Hause ins Wasser zu steigen und dort ein wenig zu verweilen. Diese sommerliche Entspannungsübung, zu der freilich eine Badewanne vonnöten ist, kann mit einer heilsamen und ableitenden Maßnahme in Verbindung gebracht werden, bei der die Engelwurz eine tragende Rolle spielt. Dies kann sich einerseits bei depressiven Stimmungslagen bezahlt machen und andererseits bei rheumatischen Schmerzzuständen. Die Wurzel der Engelwurz ist es, die mit ihren Wirkstoffen in diesen Anliegen eine Erleichterung in ihrem Gepäck bereithält.

Engelwurz-Bad

Um einen Badezusatz anzurichten, nimmt man am besten 100 g der zerkleinerten Wurzel der Echten Engelwurz und setzt diese 2 Stunden lang in 2 Liter kaltem Wasser an. Hernach gut aufkochen und schlussendlich abseihen. Dem temperierten Wasser in der Wanne hinzugeben und ca. 1/4 Stunde darin baden. Diese Anwendung übermittelt übrigens neben der stimmungserhellenden und schmerzlindernden Wirkung bei Rheuma zusätzlich einen hautstärkenden und entkrampfenden Effekt. Echte Engelwurz oder Angelika (Angelica archangelica) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese