Unter dem Kissen

Der Lavendel verschenkt sein Aroma

Den Seinen gibt’s der Herr im Schlafe! Diesen Sager kennen wir alle ganz gut. Ja, wenn das nur so einfach wäre! Es wird wohl ein Traum bleiben, dass alle Mühe und Arbeit sich von selbst erledigt. Doch ich möchte heute diesem Satz durchaus etwas Positives abgewinnen, das sich zugleich leicht umsetzen lässt. Wenden wir daher unsere Achtsamkeit den duftenden Heilkräutern zu, die wir häufig in unseren Gärten vorfinden. Da steht an erster Stelle wohl der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia). Dieser allseits bekannte Lippenblütler wird bis zu einem halben Meter hoch. Die aufrechten Zweige dieses Halbstrauches tragen schmale lanzettliche graugrüne Blätter. Die violetten Blüten stehen in Scheinquirlen, die wiederum eine Ähre mit mehreren „Stockwerken“ bilden. Ab Juni darf man mit den ersten Blüten rechnen. Sicherlich sind uns die Bilder auch vor Augen, die so manches Reisemagazin als Werbung für mediterrane Gebiete oder südfranzösische Destinationen präsentiert, wo der Lavendel oft in großen Flächen Eindruck macht. Aber wir müssen nicht in die Ferne aufbrechen, damit der duftende Geselle seine Wirkung zeigt. Es genügt schon, die nun in reichem Maß vorhandene Ware, die frisch gepflückt wird, zum eigenen Wohle zu verwerten. Gerade dann, wenn jemand von Kopfschmerzen geplagt wird, sucht man automatisch nach Ruhe und nach einer Linderung der Beschwerden. Das Ruhelager, das man dann wohl vermehrt aufsucht, kann gleichzeitig zum therapeutischen Ort werden, an dem noch dazu keine Aufenthaltsgebühr berechnet wird.

Lavendel ernten und anwenden

Zur Blütezeit des Lavendels schneidet man die einzelnen Triebe bei praller Sonne zur Mittagszeit ab. Danach legt man sie im Schatten auf, um sie gut zu trocknen. Zu guter Letzt in ein vorhandenes Leinensäckchen füllen. Dieses legt man am besten unter den Kopfpolster, um dadurch den verströmenden ätherischen Duft des Lavendels über die Nase aufzunehmen. Das bewährt sich vor allem bei vorübergehenden Kopfschmerzen. Die Qualität und Tiefe des Schlafes wird damit gleichzeitig vermehrt. Lavendel ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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