Gesundheitstipps
Die Haut stärken
Die Pfefferminze steht dafür bereit Was Grenzen für Länder bedeuten können, sehen wir angesichts manch geopolitisch fragiler Verhältnisse da und dort in Frage gestellt. Unser Körper besitzt übrigens auch so etwas wie eine eindeutige Trennlinie zwischen ihm selbst und seiner Read more...
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Fördert bessere Durchblutung
Wacholder wärmt auf Im Winter ist es angesichts der niedrigen Außentemperaturen unbedingt nötig, die Räume, in denen wir wohnen und arbeiten, zu heizen. Viel Energie wird dafür verbraucht. Nun, unserem Körper ist auch manchmal kalt oder er fühlt sich zumindest Read more...
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Gut fürs Herz
Lavendel auch im Winter nutzen Wenn wir unserer Gesundheit genügend Beachtung schenken, dann ist es uns sicher ein Anliegen, die ganze Verfasstheit unseres Körpers in den Blick zu nehmen. Die Tätigkeit des Herzens sollte dabei auch nicht zu kurz kommen, Read more...
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Die Nerven stärken
Engelwurz fördert das Selbstvertrauen Die Frage, wie dem einzelnen Menschen persönlich zumute ist, da er den Blick auf die vor uns liegenden zwölf Monate richtet, kann sicher nur ganz persönlich beantwortet werden. Angesichts vieler Gründe, die womöglich die Hoffnung trüben Read more...
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Für einen klaren Kopf
Gänseblümchen aufgießen Für das jüngst begonnene Jahr gibt es wohl viel zu bedenken, zu planen und mit all dem, was man sich vorgenommen hat, ein gutes Stück weiterzukommen. Zugleich gilt es sich einen wachen Geist zu bewahren, um sich den Read more...
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Frischer Morgenstart
Mit Radieschen im Winter Wer in diesen Tagen nach einer Erfrischung sucht, braucht wohl nur vor die Haustür zu gehen. Die tiefen Außentemperaturen bewirken dann wohl das Ihre. Da heißt es sich warm anziehen, um nicht krank zu werden. Unser Read more...
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Den Blutgefäßen zuliebe
Öfter Knoblauch konsumieren Wir wissen sehr wohl, dass es gerade durch den bereits jahrzehntelangen aufrechten Wohlstand in unserer Gesellschaft vermehrt zu einem Auftreten so genannter Zivilisationserkrankungen kommt. Adipositas ist etwa ein Indiz dafür, dass mehr an Nahrung aufgenommen wird, als Read more...
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Ein königliches Küchenkraut
Basilikum birgt entspannende Wirkung Heute, da die Drei Könige aus dem Morgenland zum Christuskind ziehen und es anbeten, feiern wir noch einmal auf eine ganz eigene Weise das Weihnachtsfest. Dies ist seit Jahrhunderten im Festkalender der Kirche eingeschrieben. Da und Read more...
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Depressive Zustände vermindern
Mit Kalmus in kleinen Mengen Wie gut es die Sonne mit uns meint, darüber können wir praktisch gar nicht bestimmen. Und der zurückliegende Dezember hat den Menschen, die im Flach- und Hügelland leben, schon einiges abgefordert. Da hatte nämlich der Read more...
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Eine Nascherei gegen den Husten
Wie Rosinen helfen können Die erste Grippewelle ist schon angerollt gekommen und hat leider viele dazu genötigt, ihre Erkrankung im Bett auszukurieren. Manche hat es Gott sei Dank nicht so schlimm erwischt. Dennoch wurde eine große Anzahl an Zeitgenossen zumindest Read more...
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