Speziell für den Hals

14. November 2026

Käsepappel lindert Schmerzen

Erkältungen und grippale Infekte sind wohl niemandem von uns fremd. Ohne mit diesen Erkrankungen wirklich zu tun haben zu wollen, schleichen sie sich oft im Handumdrehen in unseren Körper ein. Dann heißt es eben auskurieren. Eine Zone soll heute besonders bedacht werden, die uns zusätzlich eine erhöhte Aufmerksamkeit abverlangt: der Hals samt dem Rachen. Die Käsepappel (Malva neglecta) ist ein Gewächs, das für ihn zur Verfügung steht. Diese Pflanze gedeiht selbst auf kargem Boden u. a. an Wegrändern. Als Malvengewächs ist die Käsepappel reich an pflanzlichen Schleimstoffen sowie an entzündungshemmenden Substanzen. Sie enthält wie andere Kräuter ebenfalls Vitamine. Im konkreten Gebrauch als Hausmittel kann die Käsepappel sowohl innerlich als auch äußerlich zum Einsatz kommen. So ist es z. B. möglich, einen Tee damit anzusetzen und diesen begleitend zu trinken, wenn etwa die Magenschleimhaut eine Unterstützung benötigt. Es gibt jedoch auch andere Anlässe, um die Vorteile der Käsepappel zu nutzen. Wenn man sich z. B. in einem feucht-kalten Milieu länger aufgehalten hat oder der Zugluft ausgesetzt war, reagiert der Hals darauf. Die Symptome sind uns bekannt: der Hals beginnt zu kratzen und es macht sich im Rachen eine unangenehme Entzündung breit. Hierbei kann nun die Käsepappel ihre lindernde Wirkung zum Tragen kommen lassen.

Hilfreiches Gurgeln

1 Esslöffel voll getrocknetes und zerkleinertes Käsepappelkraut mit 1/2 Liter kaltem Wasser übergießen. Daraufhin 1 Stunde lang zugedeckt stehen lassen. Dann das Ganze bloß anwärmen, ohne den Ansatz zum Kochen zu bringen. Abschließend abseihen. Der auf diese Weise aufbereitete Käsepappeltee kann gut zum Gurgeln verwendet werden. Dies erweist sich bei einem Kratzen im Hals, bei Heiserkeit und bei Halsschmerzen als wohltuend und lindernd. Mehrmals am Tag durchführen, um die gewünschte Wirkung zu erreichen.

Kategorien: Gesundheitstipps Nachlese

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