Nagelpflege mit Pflanzenkraft
3. November 2026Pfefferminze für Finger und Zehen
Wer auf sich etwas hält, schaut auf einen gepflegten Zustand seines Äußeren, der schließlich ja auch all jenen zugutekommt, denen wir im Laufe eines Tages begegnen. In diesem Sinne will ich heute wieder einmal in die Schatzkiste der Natur hineingreifen, um mir bewusst die Pfefferminze (Mentha piperita) herauszugreifen. Wer diesen Lippenblütler ohnehin im Garten selbst gesetzt, gepflegt und schließlich auch geerntet hat, darf die vorhandenen wohlduftenden Blätter jetzt nach und nach sinnvoll aufbrauchen. Immerhin stecken wertvolle Inhaltsstoffe im aromatischen Grün dieser Minze: ätherisches Öl, Gerbstoffe, Flavonoide und selbst Vitamine sowie Mineralstoffe. Die Pfefferminze wird in erster Linie als Gewürzkraut verwendet. In der Naturheilkunde schreibt man ihr übrigens eine blutdrucksenkende Wirkung zu. Und auch der Magen kann eine Unterstützung durch die Nutzung der aufbereiteten Pfefferminze erfahren. Was jedoch bei all diesen Überlegungen nicht unter den Tisch fallen sollte, ist die Tatsache, dass die Haut und vor allem die Nägel an den Zehen und den Fingern ebenso eine Adresse dieses Heilkrautes darstellen. Die Hornstruktur der Nägel erweist sich bei manchen als biegsam und weich, bei anderen wiederum als brüchig und rissig bzw. bei den nächsten als dick und hart. Bei all diesen Varianten ist es ratsam, ein wenig die Pfefferminze zum Einsatz kommen zu lassen.
Ansatz in pflanzlichem Öl
20 g von getrockneten und zerkleinerten Blättern der Pfefferminze mit 1/4 Liter kaltgepresstem Olivenöl oder einem anderen pflanzlichen Öl eigener Wahl übergießen. 14 Tage in einem verschlossenen Glasgefäß bei Zimmertemperatur stehen lassen und öfters durchschütteln. Letztlich abseihen, den pflanzlichen Rückstand extra auspressen und dem abgeseihten Ölauszug hinzufügen. Das fertige Nagelpflegeöl in Fläschchen abfüllen und lichtgeschützt im Kühlen lagern. Immer wieder die Nägel damit einreiben, um ihre Struktur gut zu erhalten.
Pfefferminze (Mentha piperita), © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum