Sanfte Hilfe für die Haut

Waschungen mit Käsepappel                                                                                                                                 

Blicken wir am Morgen in den Spiegel, so schaut uns ein mehr oder weniger ausgeschlafener Mensch entgegen, der wir selbst sind. Es ist schließlich das Gesicht, das uns Identität und Charakter verleiht. Die Haut der persönlichen Visage benötigt besonders viel Zuwendung und Pflege. Kommt es dort zu unliebsamen Veränderungen, können wir die Käsepappel (Malva neglecta) auf den Plan rufen. Die Wegmalve, wie die Käsepappel noch bezeichnet werden kann, findet sich oft auf spärlichen Bodenbedingungen zurecht und wächst daher gerne an Wegrändern. Dieses niedrig wachsende Heilkraut beinhaltet etliche Wirksubstanzen wie Schleimstoffe, Flavonoide, Phenolsäuren und darüber hinaus auch Gerbstoffe. Die Käsepappel wird in ihrer traditionellen Verwendung gerne herangezogen, um den Atemwegen bei Husten und Heiserkeit eine Erleichterung zu verschaffen. Heute jedoch möchte ich sie unserem Gesicht anempfehlen, das manches Mal eine verstärkte Zuwendung benötigt. Gerade dann, wenn z. B. Akne, ein Ausschlag oder eine zu trockene Beschaffenheit Anlässe bieten, ist es vernünftig, die entzündungshemmende und erweichende Wirkung der Käsepappel zu nutzen. Eine regelmäßige Waschung des Gesichts mit diesem Kräuterzusatz stellt sicher eine schonende und sanfte Weise dar, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Steht getrocknetes Kraut der Käsepappel zur Verfügung, kann gleich zur Tat geschritten werden.

Aufguss oder Ansatz bereitstellen

2 Teelöffel voll getrocknete und zerkleinerte Triebe der Käsepappel mit 1/4 Liter sehr warmem – jedoch nicht kochendem – Wasser übergießen. Daraufhin 15 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Alternativ dazu das Kraut bereits am Abend mit kaltem Wasser ansetzen und über Nacht zugedeckt stehen lassen, am Morgen abseihen und ein wenig anwärmen. Mit dem jeweiligen Ergebnis das Gesicht abwaschen und die Haut an der Luft trocknen lassen. Das stellt eine stärkende und pflegende Begleitmaßnahme für die Haut dar, speziell bei Akne oder Ausschlägen.

Käsepappel (Malva neglecta) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum