Für einen klaren Kopf
9. Januar 2026Gänseblümchen aufgießen
Für das jüngst begonnene Jahr gibt es wohl viel zu bedenken, zu planen und mit all dem, was man sich vorgenommen hat, ein gutes Stück weiterzukommen. Zugleich gilt es sich einen wachen Geist zu bewahren, um sich den täglichen – oft unvorhersehbaren – Herausforderungen besser stellen zu können. Genau dabei hilft uns in bewährter Weise das Gänseblümchen (Bellis perennis). Hierbei handelt es sich um eine kleinwüchsige Pflanze. Anscheinend ist Bescheidenheit ihre Stärke. In den Blüten, die praktisch das ganze Jahr über gebildet werden, und in den Blättern speichert dieser Korbblütler wertvolle Bitterstoffe. Sie haben aber nicht die hohe Konzentration wie etwa beim Löwenzahn, was sich wiederum für die Verwendung des Gänseblümchens als Vorteil herausstellt. Dennoch können gerade durch diesen Wirkstoff der gesamte Stoffwechsel und die Funktion der Leber eine Unterstützung erhalten. Stellen sich bei jemandem vorübergehend Kopfschmerzen ein, ist es zudem klug und sinnvoll, das Gänseblümchen zum Zug kommen zu lassen. Dieses liebenswerte Heilkraut eignet sich aufs beste, unseren Alltag zu begleiten und uns zu helfen, nicht bloß geistig fit, sondern darüber hinaus auch organisch besser drauf zu sein. Oft ist das Einfache genau das Richtige, um das Leben mehr zu genießen.
Aufguss mit getrocknetem Kraut
Von getrockneten und zerkleinerten Blüten und Blättern des Gänseblümchens 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, danach abseihen. In der Früh und am Abend je 1 Tasse davon trinken. 1 Woche lang praktizieren. Das tut der Leber gut, unterstützt einen ausgeglichenen Stoffwechsel und kann mithelfen, bei Kopfschmerzen etwas Linderung zu verschaffen. www.kraeuterpfarrer.at
