Reinigung von innen heraus

1. Februar 2025

Mit Brennnesseln bewirken

Die Schulferien stehen vor der Tür, was wohl für die meisten nur begrüßenswert ist. Die freie Zeit, die dann zur Verfügung steht, nutzen viele, um etwa dem Schifahren zu frönen oder anderwärtig ein paar gemütliche Urlaubstage zu verbringen. Damit geht es nun schön langsam dem Frühling entgegen. So liegt es nahe, die Gesundheit zu bedenken und in diesem Sinne eine Reinigung von innen heraus anzustreben. Dabei kann uns ein sehr bekanntes Gewächs helfen. Die Brennnessel (Urtica) ist eine der vielen Heilpflanzen, die genau hierfür einen nützlichen Beitrag leisten kann. Die Blätter der Pflanze beinhalten nämlich Flavonoide, Kieselsäure und Mineralstoffe. Bei ihrer innerlichen Verwendung tragen sie dazu bei, dass u. a. vermehrt Harn ausgeschieden wird. Dies ist ein wichtiger Aspekt. Denn das Blut bedarf einer stetigen Entgiftung und die Harnwege selbst sollten immer gut gespült werden. Immerhin erfüllen sie eine wichtige Funktion für den ganzen Körper. Auf einfache Weise lässt sich eine vorbeugende Maßnahme gegen schädliche Ablagerungen in Gelenken und Gefäßen treffen, indem die Brennnesseln wieder mehr Beachtung finden. Lassen wir also unsere gute physische Verfasstheit nicht links liegen, sondern ergreifen wir je neu die Initiative für die eigene Vitalität und das damit eng verbundene Wohlbefinden.

 

Aufguss mit getrockneten Blättern

2 Teelöffel voll getrocknete und zerkleinerte Brennnesselblätter mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. Nun 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen und abschließend abseihen. 1 Woche lang 2 Tassen Brennnesseltee pro Tag schluckweise trinken. Damit wird der Reinigungsprozess des Blutes forciert und die Harnabgabe gesteigert. Dies trägt dazu bei, dass sich im Körper – vor allem in den Gefäßen und in den Gelenken – nicht so leicht schädliche Ablagerungen bilden. www.kraeuterpfarrer.at

Große Brennnesseln (Urtica dioica) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya