Für ein besseres Gemüt

Engelwurz erhellt die Seele

Wenn jemand von sich behauptet, er möchte sein Gewicht reduzieren, so ist wohl in erster Linie der Umfang des Bauches gemeint, der einem zu schaffen macht. Doch gibt es auch eine Beschwernis der Seele, die nicht wenigen zusetzt. Um nun grade für Letzteres eine gewisse Erleichterung herbeizuführen, kann die altbewährte Echte Engelwurz (Angelica archangelica) ihren heilsamen Beitrag leisten. Sie wird von all jenen, die sich der Heilpflanzen in begleitenden medizinischen Maßnahmen bedienen, seit jeher wohl geschätzt. In der Wurzel des Gewächses, die als Unterstützung aufbereitet wird, sind nicht nur ätherische Stoffe enthalten. Darüber hinaus speichert die Engelwurz auch Bitterstoffe und Cumarine in sich. Die Wurzel dieser Heilpflanze besitzt somit hautstärkende, anregende und auch krampfstillende Eigenschaften. Auf ganz verschiedene Weise sind diese Vorteile für unsere Gesundheit nutzbar. Es gibt alkoholische Ansätze mit Engelwurz, sie ist weiters Bestandteil von Cremen und Salben und kann darüber hinaus in pulverisierter Form angewendet werden. Jetzt, da sich das Jahr quasi neu aufrollt, sollte die verbleibende freie Zeit eines Tages dafür genutzt werden, um nach Möglichkeit ein entspannendes Kräuterbad zu nehmen. Es tut sicher gut, damit die seelische Verfassung zu stärken, da sich im Hinblick auf die Zukunft vielleicht manche Ungewissheit und manche Sorgen das Gemüt belasten. Mit der Engelwurz ist es dann möglich, sowohl die nötige Gelassenheit zu fördern als auch ein verloren gegangenes Selbstvertrauen zurückzubringen.

Badezusatz aufbereiten

Zuerst 100 g getrocknete und zerkleinerte Wurzel der Echten Engelwurz in 2 Liter kaltem Wasser 2 bis 3 Stunden lang ansetzen. Sodann gut aufkochen und gleich danach abseihen. Den Absud ins bereitgestellte Badewasser leeren und 15 Minuten darin baden. Zum Schluss die Haut gut abtrocknen und mit einem pflanzlichen Ölauszug die Körperoberfläche einreiben. Diese Anwendung wirkt sich einerseits auf die Haut stärkend aus und verleiht zudem ein besseres Gemüt. www.kraeuterpfarrer.at

Echte Engelwurz oder Angelika (Angelica archangelica) @ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya