Wenn der Kopf schmerzt

Ehrenpreistee als Begleitung

Im Alltag heißt es oft gut zurechtzukommen. Ich meine damit, dass es nicht immer leicht ist, alles unter einen Hut zu bringen. Und es kann zusätzlich passieren, dass wir unter bestimmten Beeinträchtigungen leiden, die sich oft sehr schnell einstellen können. Unwohlsein vom Bauch her oder lästige Kopfschmerzen sind nur zwei Beispiele dafür. Heute soll daher der Echte Ehrenpreis (Veronica officinalis) beschrieben werden, der sich für unser Wohlbefinden als förderlich herausstellen kann. Dieses Gewächs ist mit seinen verschiedenen Unterarten ohnehin in der heimischen Flora unserer Heimat anzutreffen. Der Ehrenpreis enthält Glykoside, Flavonoide und auch Triterpensaponine sowie Gerbstoffe. In der Klostermedizin wird diese liebenswerte Heilpflanze durchaus wertgeschätzt. So bekunden die Schriften aus dem Mittelalter, dass der Ehrenpreis u. a. die Haut stärken und unterstützen kann. Zudem erweist sich diese Heilpflanze als ausgleichend, entspannend und schmerzlindernd, wenn die innere Balance aus dem Gleichgewicht geraten ist und sich zusätzlich Kopfschmerzen einstellen. Bei Migräne ist dies nicht selten der Fall. Nun kann ein Heilkraut natürlich nicht den Arzt ersetzen, der alle gravierenden Probleme diagnostizieren und auch therapieren kann. Dennoch dürfen Pflanzen zur Begleitung herangezogen werden. Dafür ist wiederum die Voraussetzung, dass man selbst das eine oder andere verträgt. Ich denke, es zahlt sich aus, bei den geschilderten Beschwerden, den Ehrenpreis zumindest zu probieren.

Tee für das Wohlbefinden

Von getrocknetem und zerkleinertem blühenden Kraut des Echten Ehrenpreises 2 Esslöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nun abseihen, eventuell mit ein wenig Zitronensaft ergänzen und mit Honig süßen. Gleich am Morgen schluckweise 1 Tasse trinken. Dies kann dazu beitragen, um sich bei vorübergehenden Kopfschmerzen eine Linderung zu verschaffen. Tut auch bei einem flauen Gefühl im Magen gut. www.kraeuterpfarrer.at

Ehrenpreis © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya