Gegen das Austrocknen der Haut

28. Januar 2023
Eibischwurzel zum Schutz Wer weiß, welche Geschwindigkeit manche zusammenbringen, die auf der Schipiste gekonnt ihre Spur ziehen? Bei den Wettkämpfen können wir zumindest mit den Kameras verfolgen und wohl nur ins Staunen geraten, was manchen Athleten in dieser Hinsicht möglich ist. Aber es kommt außer im Wintersport auch bei anderen Gelegenheiten vor, dass uns der Wind um die Ohren pfeift. Das gibt mir heute Anlass, um mich einmal mehr dem Echten Eibisch (Althaea officinalis) zuzuwenden. Dieses Malvengewächs steht momentan ohnehin hoch im Kurs, da uns die vermehrt zu verzeichnenden Erkältungskrankheiten nach dem Ausschau halten lassen, was Linderung und Besänftigung mit sich bringen kann. In den Wurzeln des Eibisches ist so manch Wertvolles enthalten. Dazu zählen vor allem pflanzliche Schleim- und Gerbstoffe sowie auch ätherisches Öl. Diese Tatsache kommt nun nicht nur entzündeten und somit beeinträchtigten Atemwegen zugute, sondern ebenfalls der Beschaffenheit unserer Haut. Die Außenschicht des Körpers wird ja besonders dann herausgefordert, wenn sie vermehrt einem Luftzug oder einem Wind ausgesetzt ist. Diesem Umstand dürfen wir bereits vorsorgend begegnen. Und es ist eigentlich ganz einfach, den Eibisch und genauer noch seine Wurzel dafür aufzubereiten. Allen wünsche ich an dieser Stelle, dass sie gesund und geschützt durch den Rest des Winters kommen. Und eben nicht vergessen, dabei auf die eigene Haut zu schauen.   Für eine geschmeidige Haut 1 Esslöffel voll getrocknete und zerkleinerte Eibischwurzel 3 Stunden lang in 1/4 Liter kaltem Wasser ansetzen. Dann kurz anwärmen, ohne jedoch den Ansatz zum Kochen zu bringen. Gleich abseihen, temperieren lassen und die Haut damit abwaschen bzw. mit einem Waschlappen einreiben. An der warmen Luft eintrocknen lassen. Diese Maßnahme hält vor allem jene Hautpartien geschmeidig, die tagsüber vermehrt einem Luftzug ausgesetzt sind. www.kraeuterpfarrer.at Eibisch © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya