Stärkung von innen heraus

Melissentee für Frauen Die großartigen Kunstwerke der Darstellung des heutigen Festgeheimnisses der Erscheinung des Herrn beeindrucken die Vielen, die in den Kirchen und den Museen davorstehen und mit dem betrachtenden Auge quasi „live“ miterleben, wie die Weisen aus dem Morgenland vor das Christuskind hintreten. Dieses sitzt auf dem Schoß Mariens, seiner liebenswerten Mutter. Mit dem Blick auf die Gottesmutter möchte ich heute ein besonderes Heilkraut aus den Schätzen der Natur präsentieren, das gerade dem weiblichen Geschlecht einen Nutzen bringt. Ich meine die Zitronenmelisse (Melissa officinalis), die in manchen Regionen des deutschen Sprachraums durch den Volksmund als Mutterkraut oder als Mutterwurz bezeichnet wird. Dieser sympathische Lippenblütler ist ohnehin vielen bekannt. Die Blätter werden gerne als schmackhafte Dekoration auf süße und cremige Desserts drapiert, um dieselben zu garnieren. In der Melisse sind neben ätherischem Öl auch Bitter- und Gerbstoffe enthalten, weiters auch Schleimstoffe und selbst Thymol. Von diesem heilsamen Gewächs geht eine beruhigende und ebenso eine keimwidrige Wirkung aus, was sich gerade in der kalten Jahreszeit als vorteilhaft herausstellen kann. Dies dürfen vor allem Frauen beherzigen, die eher von zarter und schwächlicher Natur sind. Dennoch meine ich, dass auch jene, die einem anderen physischen Typus zuzuordnen sind, sich der Melisse anvertrauen sollten. Auf dieses Heilkraut kann man auf jeden Fall in regelmäßigen Abständen zurückgreifen, um so die Gesundheit zu stärken und die Anfälligkeit für Krankheiten zu verringern.   Einmal wöchentlich Melissentee  Von getrocknetem und zerkleinertem Kraut der Melisse 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen. 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und mit etwas Honig süßen. An einem Tag pro Woche 1 bis 2 Tassen davon schluckweise zu sich nehmen. Das hilft mit, den Magen zu kräftigen, die Nerven zu stärken und die weibliche Periode zu regeln. Diese Maßnahme trägt auch dazu bei, dass vor allem schwächliche Frauen besser durch den Winter kommen. www.kraeuterpfarrer.at Melisse oder Zitronenmelisse (Melissa officinalis) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya    

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