Gesundes vom Baum

Eschensamen aufkochen Je mehr der Wald durch die Klimakrise und negative Umwelteinflüsse bedroht wird, desto mehr tritt er ins Interesse der Öffentlichkeit. Und das ist nur gut und recht so. Denn die Gemeinschaft der Bäume rund um unsere zivilisierte Lebenswelt in Städten und Dörfern erfüllt eine eminent wichtige Funktion für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Es gilt also vieles zu beachten, damit die hölzernen Individuen auch weiterhin eine Menge an Gutem für uns Menschen abwerfen können. Ein liebenswerter Baum ist z. B. die Esche (Fraxinus excelsior). Sie säumt nicht nur die Ufer von den heimischen Gewässern, sondern wächst auch auf trockenerem Boden und ist daher nicht wählerisch, was ihren Standort betrifft. Das Holz der Esche hat eine sehr schöne gemaserte Struktur und eignet sich dabei auch gut für den Möbelbau, die Kunsttischlerei und für das Drechseln. In der Naturheilkunde sind wiederum ihre Blätter und ihre Samen seit jeher verwendet worden, um das allgemeine Wohlbefinden all jener zu steigern, die eben auf dieses Angebot der Natur zurückgreifen. In letzteren handelt es sich um geflügelte Nussfrüchte, die Flavonoide, Polyphenole, Gerbstoffe, Cumarin und ätherisches Öl enthalten. Die Samen bleiben sogar während des Winters oft noch an den Zweigen hängen, was vor allen die Gimpel – auch Dompfaffen genannt – veranlasst, sich an ihnen gütlich zu tun. Die Eschensamen haben aber auch für uns flügellose Zweibeiner einen Nutzen. Im gegenwärtigen Frühjahr gilt es nämlich, den Körper gut zu entschlacken bzw. zu entgiften. Ein Tagesgetränk kann dieses Ansinnen sehr gut unterstützen.   Eschensamen  abkochen Ca. 20 g getrocknete Samen von Eschen in 1 Liter Wasser 10 Minuten lang aufkochen und dann noch 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und in eine Thermosflasche füllen. Über den Tag verteilt trinken. Das wirkt vor allem harntreibend und steigert so die innere Reinigung des Organismus, die über die Blutzirkulation vorangetrieben und bewerkstelligt wird. Nur durchführen, wenn auch der Kreislauf stabil ist. www.kraeuterpfarrer.at Eschenzweig mit Blüten und Früchten (Fraxinus excelsior) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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