Die Haut als Schutz

Spitzwegerich und Kornblume helfen dabei Ein guter Rat ist teuer. So könnte man es sagen, wenn man nach einem Ausweg sucht, um krankheitserregende Viren aller Art und ansteckende Krankheiten von allen Menschen auf der Welt fernzuhalten. So sehr die Forschung dahingehend auf einem hohen Niveau ist, muss man dennoch eingestehen, dass sie nicht imstande ist, die ganze Welt von heute auf morgen gesunden zu lassen. Aber bleiben wir ruhig bei uns selbst. Die Haut auf unserem Körper leistet tagaus und tagein Großartiges, um Keime und ähnlich Gefährliches außen vor zu lassen. Spitzwegerich (Plantago lanceolata) und Kornblume (Centaurea cyanus) sollen mir heute helfen, dies aufzuzeigen und gleichzeitig eine Unterstützung für unseren leiblichen Abwehrapparat zu liefern. Denn in den beiden Heilkräutern sind vor allem pflanzliche Schleimstoffe enthalten, weiters Bitter- und Gerbsubstanzen, Salizylsäure und vieles andere mehr. Wenn unsere Haut z. B. zu trocken ist, dann wird sie bildlich gesprochen brüchig und daher leichter durchlässig. Fettige Haut wiederum neigt eher zu Verunreinigungen und bildet den Nährboden unliebsamer Krankheitserreger. Somit ist es nur allzu klug, in Zeiten von ansteckenden Krankheiten für eine vitale und vor allem abwehrstarke Haut zu sorgen, die einen Großteil der Schutzfunktion für den gesamten Organismus übernimmt. Dafür können natürlich mehrere Wege beschritten werden. Sehr einfach ist es jedoch, sofern sich eine Badewanne im eigenen Zuhause befindet, sich mit einem Kräuterbad eine Unterstützung und gleichzeitig eine Wohltat zu verschaffen. Gerade an den Feierabenden sollte man sich die Zeit dafür reservieren, um so zusätzlich ausspannen und zur Ruhe kommen zu können.   Badezusatz für die Haut  Von getrockneten und zerkleinerten Blättern des Spitzwegerichs nimmt man 100 g und von getrockneten Blütenblättern der Kornblume 50 g. Gut miteinander vermischen. Danach mit 2 bis 3 Liter kochendem Wasser übergießen und 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und dem bereitgestellten warmen Badewasser hinzufügen. 20 Minuten darin baden, um so die Haut zu stärken. Die zusammenziehende und keimwidrige Wirkung dieser Anwendung kann mithelfen, dass man die körpereigene Abwehrkraft steigert. www.kraeuterpfarrer.at Von oben nach unten: Spitzwegerich (Plantago lanceolata) und Kornblume (Centaurea cyanus) © Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya    

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