Grüner Segen für den Atem

Fichtenwipferl aufbereiten Um hoffnungsfroh in die Zukunft blicken zu können, brauchen wir im wahrsten Sinne des Wortes gute Aussichten. Andernfalls machen wir uns Sorgen und so manche Angst kann sich dann als lähmend und einengend erweisen. Wenn ich in die Wälder meiner Heimat blicke, erlebe ich einen wunderbaren Schub an Wuchs und Kraft. Er zeigt sich in den hellgrün gefärbten neuen Trieben der Fichten (Picea abies). Sicherlich vollzieht sich Ähnliches bei den Tannen und Lärchen, die im Übrigen ebenfalls sehr wertvoll sind, um mit ihrer Hilfe die Gesundheit zu stärken. Die Fichten mögen heute gleichsam stellvertretend hervorgehoben werden. Bei einem Spaziergang vor wenigen Tagen habe ich es wieder einmal ausprobiert, ein weiches Fichtenwipferl in den Mund zu nehmen und es eine Weile lang zu kauen. Das war ein ganz intensives Geschmackserlebnis, das ich den Neugierigen gerne weiterempfehlen möchte. In den jungen Wuchsteilen der Nadelhölzer befindet sich ein hoher Anteil an ätherischem Öl und Harz. Dazu kommen noch verschiedene pflanzliche Säuren und Vitamine. Vor allem dann, wenn die Atemwege in ihrer Funktion beeinträchtigt sind, kann eine Verwendung der Fichtenwipferl von Vorteil sein. Wer sie daher heranziehen möchte, sollte aber die nötige Menge dafür aus dem eigenen Garten oder Wald beziehen bzw. sich andernfalls mit dem Besitzer der Bäume ins Einvernehmen setzen, um einen so genannten Waldfrevel mit Sicherheit ausschließen zu können. Übrigens kann man die jungen Triebe der Fichten auch trocknen und für eine spätere Verwendung aufbewahren.   Ansatz für die Lunge Frische oder getrocknete Fichtenwipferl zerkleinern und 2 Teelöffel voll mit 1/4 Liter kaltem Wasser übergießen. Über Nacht stehen lassen und am nächsten Morgen kurz aufkochen. Vor dem Abseihen noch 10 Minuten lang ziehen lassen. Mit Honig gesüßt schluckweise trinken, um so die Atemwege gerade während eines Infekts begleitend und stärkend zu unterstützen. 1 Woche lang 2-mal pro Tag 1 Tasse voll zu sich nehmen. www.kraeuterpfarrer.at Fichtenzweig und Fichtenzapfen (Picea abies) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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