Eine Hilfe für die Nerven

Borretsch als Badezusatz Die heurige Badesaison steht immer noch in den Startlöchern. Wohl oder übel bedarf es noch unserer Geduld, da die Temperaturen sich erst langsam der Jahreszeit entsprechend entwickeln. Wie auch immer: heute am Fronleichnamstag dürfen wir wohl dankbar auf alles schauen, was die Natur uns bietet und schenkt. Gewiss stehen dabei alle blühenden Geschöpfe im Vordergrund, die auch in den Kirchen und auf den Altären als Schmuck dienen. Manches sollte aber dazu verwendet werden, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Zu ihnen zählt übrigens auch der Borretsch (Borago officinalis), der vielerorts anzutreffen ist. Im Volksmund nennt man dieses Gewächs gelegentlich Gurkenkraut. Der Grund dafür liegt im eigenen Aroma, das den Blättern entströmt, wenn man sie mit der Hand zerreibt. Das riecht dann so, als ob in der Nähe gerade ein frischer Gurkensalat angerichtet worden wäre. Der Borretsch eignet sich vor allem für eine äußerliche Anwendung, die über die Haut eine positive Wirkung auf den Organismus ausübt. Er beinhaltet neben Schleimstoffen u. a. Gerbstoffe, Kieselsäure und sogar Vitamin C. Um also mit Kräutern baden zu gehen, braucht man natürlich eine bereitstehende Badewanne, in der man lange genug im Wasser verweilen kann, um von dem wohltuenden Zusatz zu profitieren. In einer Dusche lässt sich dieses Unterfangen leider nicht durchführen. All jene, die nun eher die überfüllten Badestrände und die zahlreich bevölkerten Freibäder meiden, können sich ja in aller privaten Idylle zu Hause das Wasser in die Wanne einlassen und sich so unabhängig von Wetter und Angebot an Freibädern etwas Gutes tun.   Borretschkraut aufbereiten  Frische blühende Borretschtriebe schneidet man ca. 10 cm über der Erde ab. 150 g davon zerstampft man zu einem Brei, den man mit 2 Litern kochendem Wasser übergießt. 15 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Zusätzlich den Rückstand auspressen und die gesamte Flüssigkeit ins Badewasser geben. 20 Minuten in der Wanne bleiben. Wirkt herzfreundlich und nervenstärkend. Der Borretsch eignet sich übrigens nur für äußerliche Anwendungen. Bei Unverträglichkeit auf keinen Fall verwenden.www.kraeuterpfarrer.at Borretsch oder Gurkenkraut (Borago officinalis) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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