Den Nieren zuliebe

Birkenblätter pflücken Ein Gefühl der Leichtigkeit – wie herrlich ist das doch! Ja, wenn das nur so einfach wäre, es per Knopfdruck zu aktivieren! Die Realität sieht meist derart aus, dass vieles uns zu Lasten fällt: Sorgen, Probleme, finanzielle Schwierigkeiten, Krankheiten und vieles andere mehr. Da ist es gut, sich zwischendurch wieder einmal im Freien aufzuhalten, um dabei auch nachzuschauen, wie Pflanzen das Leben meistern. Die Birken (Betula pendula) sind sicher ein gutes Sinnbild für Unbeschwertheit und für ein genügsames Auskommen mit dem Vorhandenen. Sie gehören auch zu jenen Bäumen, die es verstehen, mit dem Wind zu tanzen und durch das Rauschen ihrer Blätter dem Wald und den Alleen gleichsam eine ganz eigene Akustik zu verleihen. Im grünen Kleid der weiß berindeten Pflanzen stecken Flavonoide, pflanzliche Säuren, Gerbstoffe und sogar Vitamine, die allesamt dem Körper bei einer vorausgesetzten Verträglichkeit eine gute Unterstützung liefern können. Wenn ich das Thema Leichtigkeit und Erleichterung angesprochen habe, dann möchte ich das auch auf den physischen Bereich übertragen wissen, der mithilft, eine übermäßig vorhandene Harnsäure abzubauen und aus dem Körper zu leiten. Somit sind wir bei den Nieren angelangt, die wir auch wieder einmal mit unserer Aufmerksamkeit bedenken dürfen. Sobald an den Birken die Blätter austreiben, ist es möglich, sich gleich an die Arbeit zu machen und sie zum Wohl des eigenen Leibes zu verarbeiten. Immerhin profitiert der ganze Organismus davon, wenn die Nieren gut drauf sind.   Tagestee mit Birkenblättern  Von frisch gepflückten  und kleingehackten jungen Birkenblättern nimmt man 5 Teelöffel voll. Mit 3/4 Liter siedendem Wasser übergießen und 15 Minuten lang ziehen lassen. Gleich danach auf den Herd stellen und zusätzlich kurz aufkochen. Wieder wegstellen und nun 2 Stunden zugedeckt ziehen lassen. Abseihen und in einen Krug füllen. In 3 Portionen tagsüber kalt trinken, in der Früh, zu Mittag und am Abend. Längere Zeit hindurch an einem bestimmten Tag der Woche praktizieren. Reinigt die Nieren und baut Harnsäure ab. www.kraeuterpfarrer.at Birkenzweige mit Blättern und Blüten (Betula pendula) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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