Die Haut geschmeidig halten

Mit Karotten pflegen Die Zeit der Osterhasen ist nun vorüber. Egal, ob sie in schokoladener Form als Versuchung zum Naschen dienten oder als Backwaren auf dem Tisch landeten: sie haben wohl alle zusammen sozusagen ihr Ziel – unseren Gaumen und den Magen – erreicht. Anders sieht es hoffentlich für die Kaninchen, die als Haustiere gehalten werden, aus, die sich wahrscheinlich ihres Lebens freuen dürfen. Zu ihren Leckerbissen wiederum zählen Karotten (Daucus carota sativus). Darüber hinaus darf das knackige Gemüse natürlich ebenfalls auf den Tellern im Haus landen, um so die eigene Ernährung zu ergänzen. Als Rohkost schmecken die orangegelben Wurzeln schon ganz köstlich. Sobald sie gekocht sind, nehmen sie eine weichere Struktur an. Um eine Aufnahme ihrer gesunden Inhaltsstoffe durch die Verdauung zu ermöglichen, erweist es sich als klug, das rohe Gemüse mit ein wenig Fett wie etwa Butter oder Olivenöl zu kombinieren. Besinnt man sich der guten Inhaltsstoffe, die in den Karotten drinnenstecken, dann hat man noch einmal ein Argument mehr, um sie öfter zu verzehren. Das sind nicht nur Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, sondern u. a. auch die vom Namen abgeleiteten Carotine. Schauen wir aber einmal mehr auf die Haut, bei der es sich um das flächenmäßig größte Organ unseres Körpers handelt. Um sie in ihrer Struktur zu stärken, ist es förderlich, sie mit den Vorteilen der Karotten in Berührung zu bringen. Das trägt schlussendlich zur Unterstützung der gesamten physischen Gesundheit etwas bei. Mit einem eigens angerichteten Bad kann man dieses Ziel auf eine besondere Weise anstreben. Karottensaft als Badezusatz Man nimmt 4 bis 5 Karotten, die man derart zerkleinert, bis daraus ein Mus wird, das man anschließend mit 1/2 Liter heißem Wasser aufgießt. Gut umrühren, abseihen und den Rückstand gesondert auspressen. Den gesamten gewonnenen Karottensaft gibt man ins Badewasser, das ziemlich warm sein soll. Zusätzlich fügt man noch 2 Esslöffel Weizenkeimöl samt einem Emulgator (Tween oder Polysorbat 80 oder ansonsten 2 EL Honig oder Obers) hinzu. 1/4 Stunde darin baden, um so die Haut zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. www.kraeuterpfarrer.at Karotten (Daucus carota) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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