Entspannung und Abwehrkraft

Blutweiderich unterstützt beides Wir sind momentan alle miteinander mit ziemlichen Herausforderungen konfrontiert. Die Pandemie, die offensichtlich nach wie vor die ganze Welt in Atem hält, bringt eine breite Palette an Folgen mit sich. Nicht nur, dass man die persönliche Gesundheit permanent bedroht sieht, sondern auch, dass die wirtschaftlichen Möglichkeiten vielerorts begrenzt sind, führt letztendlich zu einer permanenten nervlichen Anspannung bei vielen. Im Gegensatz dazu sind Pflanzen wie der Blutweiderich (Lythrum salicaria) keinem derartigen Druck ausgesetzt. Er bevorzugt es, an Bach- und Flussufern zu stehen und das Wasser – egal ob schnell oder langsam – an sich vorüberziehen zu lassen. So wird er gleichsam zu einem  Sinnbild für eine rechte Gelassenheit. In der Volksheilkunde hat der Blutweiderich ohnehin seit langer Zeit als beliebtes Heilkraut seine Bedeutung. Heute besinnt man sich deswegen wieder vermehrt seiner keimtötenden Eigenschaften, u. a. bedingt durch das Vorhandensein von einem hohen Anteil an Gerbstoffen. Das erweist sich z. B. bei infektiösen Krankheiten des Magen- und Darmtraktes als durchaus nützlich. Ein Tee, den man im Heißaufguss aus getrockneten Blüten und Blättern des Gewächses zubereitet, kann mithelfen, einen hartnäckigen Durchfall wiederum abzuschwächen. Aber bleiben wir diesmal bei den eingangs erwähnten Herausforderungen, die der gewöhnliche Stress – ausgelöst durch Beruf und eigene Sorgen – mit sich bringen kann. Eine Abgespanntheit, die man etwa nach dem Nachhause-Kommen an sich selbst feststellt bzw. eine Überreiztheit der Nerven können einen Anstoß geben, um mit dem Blutweiderich die innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder anzustreben und locker in die anbrechende Nacht einzusteigen, die der notwendigen Erholung samt gutem Schlaf gewidmet sein darf. Heilkräuter sind vor allem dafür da, um den Alltag zu begleiten, mag dieser mit schönen oder auch mit leidvollen Stunden bestückt sein. Badezusatz Blutweiderich 70 g getrocknete Blätter und Blüten des Blutweiderichs werden mit 3 Liter kochendem Wasser übergossen. 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen und dann abseihen. Das Ergebnis ins Badewasser leeren und den pflanzlichen Rückstand in ein Stoffsäckchen füllen. Das legt man zugebunden ebenfalls in die Wanne. 15 bis 20 Minuten im Wasser bleiben. Somit wird die Haut gestärkt, das Immunsystem unterstützt und den Nerven ein natürlicher entspannender Effekt zugeführt. www.kraeuterpfarrer.at Blutweiderich (Lythrum salicaria) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya  

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