Übergangsphasen begleiten

16. Januar 2021
Die Brennnesseln wieder schätzen lernen Der Schulbetrieb in unserem Land ist momentan ein großes Thema in der tagtäglichen Berichterstattung. Vom Distance-Learning bis hin zu Maskenpflicht während des Unterrichts und einfachen Selbsttests reicht hier die Bandbreite an Informations- und Diskussionsstoff. Zumindest sollten allen die Möglichkeiten geboten werden, ihre lebensnotwendige Vertiefung ihrer Bildung bestmöglich fortsetzen zu können. Eines kommt noch hinzu: die Kinder wachsen auch physisch heran und gehen daher ebenso aus körperlicher Sicht dem Erwachsen-Sein entgegen. Die Brennnesseln (Urtica) sind Heilpflanzen, die seit eh und je den um die Kraft der Kräuter wissenden Menschen vieles in gesundheitlicher Sicht ermöglicht haben. Das gilt übrigens auch für die Begleitung der Phase der Pubertät. In den Brennnesselblättern und -wurzeln stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe. So etwa ist dort eine hohe Anzahl an Flavonoiden enthalten, wie z. B. das Rutin, sogar ätherisches Öl und ferner auch Vitamine, Mineralstoffe und Kieselsäure. Nicht bloß, dass die Brennnesseln mithelfen würden, den Reinigungsprozess des Körpers über das Blut- und Lymphsystem zu unterstützen. Sie haben zudem einen positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt der Physis. So ist es klug, sich dieses Vorteils dann zu bedienen, wenn Heranwachsende verstärkt eine verständnisvolle Begleitung benötigen. Die gegenwärtige Zeit kann uns den Blick dafür schärfen und bietet uns die Möglichkeit, auf pflanzliche Weise das Leben zu ergänzen. Und im Prinzip geht alles sehr einfach. Es braucht nur die nötige Konsequenz und die vorausgehende Einsicht, dass es sinnvoll ist, auf die Gesundheit in allen Phasen des Lebens zu achten. Auf diesem Gebiet unterliegen nicht bloß Kinder und Jugendliche einem steten Lernprozess. Es betrifft ebenso Erwachsene und sogar Senioren. Teekur in der Pubertät Von getrockneten und zerkleinerten Blättern der Brennnessel nimmt man 2 Teelöffel voll. Mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Danach abseihen und am besten ungesüßt schluckweise trinken. Gerade in der Phase vom Kindsein zum Erwachsenwerden ist es nicht schlecht, ab und zu eine Kur durchzuführen, während der man 6 Wochen lang 3-mal pro Tag eine Tasse Brennnessel-Tee zu trinken gibt. Das kann mithelfen, den Hormonhaushalt besser auszubalancieren. Voraussetzung ist nur, dass man die Brennnesseln auch verträgt. www.kraeuterpfarrer.at   Brennnessel mit Schmetterling und Marienkäfern (Urtica) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya