Bei anhaltender Erkältung

Lavendel lässt aufatmen Der Herbst hat viele Seiten. Eben noch durften wir die goldgelbe und durchaus farbenfrohe Pracht mit unseren Augen genießen, die unsere Wälder und die Weingärten überzog. Sie wird aber täglich weniger und nimmt mit dem Fallen des Laubes stetig ab. Damit geht ebenso ein Sinken der Außentemperaturen einher. Die Nebel tragen das Ihre dazu bei, dass die Luft rauer und feuchter wird. Das ist guter Rat teuer, um nicht im Handumdrehen erkältet zu sein. Der Lavendel (Lavandula angustifolia) ist hingegen ein Kamerad des Sommers. Seine fröhlich heitere Art, die er mit seinen adretten und wohlduftenden Blüten zum Ausdruck bringt, kommt überall dort zum Tragen, wo er Wegränder im Garten säumt oder ganze Beete und Rabatten ausfüllt. Und schließlich kann man sich genau diesen Aspekt auch in die kalte Jahreszeit hinüberretten, indem man die getrockneten Blüten und Triebspitzen des Lippenblütlers verwendet. Das geschieht nicht nur im Aufhängen und Auslegen von so genannten Lavendelsackerln, sondern es gibt auch noch weitere Möglichkeiten. Ätherisches Öl, Gerbstoffe, Glykoside und Terpene sind einige der Inhaltsstoffe, die in den Wuchsteilen des Lavendels gespeichert sind. Diese haben ihrerseits wiederum eine wohltuende und erleichternde Wirkung auf unsere Atemwege und letztlich auf die ganze Physis. Bei verschiedenen Leiden, die z. B. in einer vorübergehenden Erkältung zum Vorschein treten, aber auch durch Bronchitis und Asthma das Leben tiefgreifender verändern können, ist es beruhigend, um die begleitende Kraft des Lavendels zu wissen. Den Vorzug dieses Heilkrautes kann man auch über den Tag verteilt zu Hilfe nehmen. Tagestee mit Lavendel  Von getrockneten und zerkleinerten blühenden Triebspitzen des Lavendels nimmt man 4 Esslöffel voll. Mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten lang zugedeckt ziehen lassen. Dann mit etwas Honig süßen und in eine Thermosflasche füllen. Tagsüber schluckweise trinken. Das stellt vor allem bei chronischem Schnupfen, bei Bronchitis und Asthma eine wohltuende und lindernde Begleitung dar. Kann auch bei Migräne probiert werden. www.kraeuterpfarrer.at Lavendel (Lavandula angustifolia) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya      

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