Eine hilfreiche Beigabe

Pulver aus Engelwurz

Vertrauen ist eine sehr ambivalente Tugend. Ich kann sie mir weder kaufen noch ausleihen. Im Laufe unseres Lebens reifen wir vor allem dadurch, dass wir lernen, mit Enttäuschungen umzugehen. Zusätzlich stellen die jeweils eigenen Grenzen bzw. Unzulänglichkeiten eine nicht minder geringe Herausforderung dar. Und dennoch ist es schließlich lebenswichtig, das Vertrauen nicht gänzlich zu verlieren. Vielleicht finden wir ja in Heilkräutern wie der Echten Engelwurz (Angelica archangelica) einen Anlass zu entdecken, dass wir auf dieser Welt relativ gut aufgehoben sind. Der Doldenblütler Engelwurz ist zwar schön anzusehen, hat aber seinen wertvollen Teil dort, wo unsere Blicke nicht hingelangen. Konkret meine ich die Wurzel, die unter der Erde heranwächst und die nützlichen Kräfte sammelt. Ätherisches Öl birgt sich in diesem Wuchsteil ebenso wie Bitterstoffe, Cumarin und pflanzliche Säuren. Sehr früh haben unsere Vorfahren bereits bemerkt, dass man sich auf diese Wirkstoffe verlassen kann, wenn es gilt, dem Körper eine Unterstützung in den verschiedensten Anliegen zukommen zu lassen. Das betrifft etwa einen recht häufigen Umstand wie etwa Wadenkrämpfe. Wahrscheinlich kennen fast alle das Phänomen von sich abrupt zusammenziehenden Muskeln mit einem damit eingehenden stechenden Spannungsschmerz. Und oft passiert das beim Liegen, wenn die Beine eine ganz spezielle Haltung einnehmen. Da tut es schon gut, dieser gottlob vorübergehenden Pein eine Abhilfe zu schaffen. Die komplex zusammenhängenden Funktionen von Organen und Gefäßen sorgen im Regelfall dafür, dass wir uns wohl fühlen und zudem gut das Gleichgewicht halten können. Sobald wir jedoch ein Schwindelgefühl wahrnehmen, wissen wir auch recht bald um die Fragilität dieses Zustandes. Stärken wir also unser Vertrauen in die Kräfte der Natur, indem wir sie nutzen und uns somit etwas Gutes tun.

Wurzel zerreiben

Von der getrockneten Wurzel der Echten Engelwurz nimmt man ein Stück und verreibt es zu einem feinen Pulver. Damit kann man sich eine Unterstützung verschaffen, wenn Migräne plagt, Wadenkrämpfe schmerzen oder Schwindelgefühle einen überkommen. Dann nimmt man 2- bis 3-mal täglich je 1/2 Teelöffel voll des Wurzelpulvers vermischt mit Joghurt, Honig oder Marmelade ein, um die Wirkstoffe über die Verdauung zur Geltung zu bringen und somit eine Besserung zu erfahren. www.kraeuterpfarrer.at Echte Engelwurz oder Angelika (Angelica archangelica) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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