Von bleibender Schönheit

Efeu als Badezusatz

Wir wünschen uns nur allzu oft, dass etwas andauern sollte. Bei Schülern stehen da wohl die Ferien ganz oben auf einer derartigen Liste. Die Gesundheit ist ebenfalls ein Zustand, den wir nicht verlieren möchten. Und reifere Zeitgenossen sehnen sich womöglich nach einer beständigen jugendlichen Vitalität. Wir wissen leider nur zu gut, wie vergänglich all das sein kann. Bestimmte Pflanzen symbolisieren jedoch das Bleibende, ja, sogar das Ewige. Zu ihnen zählt der Efeu (Hedera helix), der an vielen Stellen wächst. Er fühlt sich vor allem dort wohl, wo er sich ungestört über alte Mauern oder entlang von alten Baumstämmen emporranken kann. Wenn sich nun im Herbst die Blätter von den Bäumen verabschieden, so ist ein solcher Vorgang am Efeu nicht zu bemerken. Selbst Frost und Schnee hindern ihn nicht daran, unverdrossen zu grünen und die kalte Jahreszeit unbeschadet zu überdauern. Der Efeu birgt in sich Flavonoide, Saponine und auch ätherische Öle. Man kann ihn im Hausgebrauch durchaus äußerlich verwenden. Präparate für die Unterstützung der Atemwege sollte man sich hingegen in den Apotheken besorgen. Aber bleiben wir heute bei der Haut, die ja wohlweislich einem ständigen Alterungsprozess unterworfen ist. Gewiss erneuern sich die Zellen der äußeren Schutzschicht des Körpers ebenfalls permanent, jedoch ist es gut, die Vorteile abzuschöpfen, die uns gerade in pflanzlichen Hilfen seitens der gottgeschaffenen Natur zur Verfügung stehen. Der Efeu ist bestens geeignet, um eine schwielige Haut aufzuweichen und geschwächte Zonen derselben wieder zu stärken. Am besten bereitet man einen Badezusatz zu, der dann auch noch eine entspannende Wirkung mit sich bringt.

Efeublätter aufbereiten

Die Blätter des Efeus lassen sich praktisch das ganze Jahr über ernten. Von diesen nimmt man 75 g und stellt sie in 2 Liter Wasser auf eine Herdplatte. Ca. 2 ½ Stunden lang auf Sparflamme stehen lassen und dann abseihen. In die bereits gefüllte Wanne dazugießen und 20 Minuten darin baden. Das stärkt die Haut im Allgemeinen, entspannt, lockert und hilft mit, schwielige Stellen aufzuweichen. Kann auch bei Hühneraugen öfters als Fußbad angewandt werden. Efeu (Hedera helix) ⓒ Aquarell von Adolf Blaim, Kräuterpfarrer-Zentrum Karlstein/Thaya

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